POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Skin life blog

Słońce

Bezpieczeństwo dzieci na słońcu -
to dziecinnie proste

Ekspert

Anne Martine DeloffreMama

Dr BernadetPediatra

W słoneczne dni dzieci uwielbiają bawić się na powietrzu, ale ważne jest dla nich, aby nauczyły się, jak być bezpiecznymi na słońcu.

Bezpieczeństwo na słońcu - pediatra przekazuje swoje wskazówki na temat zabezpieczenia przed działaniem słońca

Zasada numer jeden według dr Bernadet to nigdy nie wystawiać niemowląt i dzieci w wieku poniżej 3 lat na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Należy upewnić się, że maluch ma czapeczkę, suchy T-shirt i okulary i pozwalać mu się bawić tylko w cieniu - w razie potrzeby stosujemy parasol lub osłonę przeciwsłoneczną. Po drugie „należy upewnić się, czy dziecko nie bierze jakichś leków, które powodują nadwrażliwość na słońce - ponieważ sprawi to, że skóra dziecka będzie jeszcze bardziej narażona na oparzenia słoneczne”. I wreszcie należy dobrze dobrać krem przeciwsłoneczny. „W przypadku dzieci należy używać filtrów przeciwsłonecznych o wysokim wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF 50), które są odporne na działanie wody i specjalnie opracowane do delikatnej skóry dzieci”.

Zrównoważona ochrona

Należy wybierać preparaty z filtrem słonecznym zawierające zrównoważony zestaw filtrów mineralnych i organicznych. Filtry mineralne, takie jak ditlenek tytanu działają jak bariera odbijająca promienie UVB od skóry, ale jeśli chodzi o promienie UVA, nie są one tak skuteczne, jak filtry organiczne. Filtry organiczne pochłaniają promienie UVA i UVB jak gąbka. Filtry mineralne i organiczne działają równolegle, dobrze jest więc wybrać krem, który ma je oba. Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy koniecznie nałożyć co najmniej 15 minut przed wyjściem na słońce, aby uzyskać optymalną ochronę.

Nakładanie kremu przeciwsłonecznego na skórę dziecka - misja nie do wykonania?

Nawet przy najlepszych chęciach nakładanie preparatu przeciwsłonecznego na skórę dziecka nigdy nie będzie łatwe. Potwierdza to Anna, matka trójki dzieci: „Jest to tak samo trudne dla rodziców, jak i dla dzieci! Dzieci się nudzą i zaczynają się wiercić. Wtedy często zaczynamy się spieszyć i jesteśmy mniej dokładni, niż powinniśmy”.  

Dr Bernadet zaleca, aby zaangażować dziecko w cały ten proces. Niech to będzie zabawa - udawaj, że odmierzasz składniki do receptury („wyciśnij 1 łyżeczkę kremu na dłoń...”) albo poproś dziecko, aby wskazało miejsca, które nie zostały jeszcze posmarowane, jak na przykład uszy. Zamień nakładanie kremu w grę - dzieci mogą rysować wzory i obrazy na skórze za pomocą kremu. Można również powiedzieć im, aby uważały na swój cień. Gdy stanie się on krótszy niż one same (między dwunastą w południe a czwartą po południu), dzieci powinny pozostawać w cieniu. Pomóż swoim maluchom zrozumieć znaczenie utrzymania bezpieczeństwa na słońcu i ciesz się szczęśliwym, zdrowym latem.

Najlepsze techniki skutecznej ochrony przeciwsłonecznej

Jaki jest najskuteczniejszy sposób na nakładanie kremów do ochrony przeciwsłonecznej? Nakładać je obficie i równomiernie i nie ścierać nadmiaru kremu. Poczekać, aż zniknie - w ten sposób pozostawiamy cienką warstwę ochronną na powierzchni skóry. Nakładać krem ​​regularnie co dwie godziny i systematycznie po kąpieli.

Ostatnia wskazówka ... sprawdź współczynnik ochrony przeciwsłonecznej

Aby podnieść globalną świadomość niebezpieczeństw związanych z ekspozycją na słońce, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Światowa Organizacja Meteorologiczna stworzyły Globalny Słoneczny Indeks UV. Wskaźnik ten mierzy intensywność promieniowania UV w skali od 0 do 11+. Im wyższa liczba, tym większa ochrona jest potrzebna. Indeks UV zależy od Twojej lokalizacji geograficznej i pory dnia. Należy dopasować się do prognozy pogody lub dowiedzieć się, jaka wartość Indeksu UV występuje na danym obszarze za pomocą aplikacji na smartfona.