POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Jak oczyścić organizm z toksyn? Czy ma to wpływ na wygląd naszej skóry?

Avocados-and-donts-for-healthy-skin

Toksyny w organizmie ludzkim są niezwykle groźne. Dziś wiele się o nich mówi, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że toksyny dla ludzkiego ciała to nic innego, jak trucizna. Osoby świadome ich negatywnego wpływu, zadają sobie pytanie - jak oczyścić organizm z toksyn. Przede wszystkim należy zrozumieć, dlaczego oczyszczanie organizmu z toksyn jest tak istotne, oraz czy jest ono w ogóle możliwe. Jeżeli zastanawiasz się, jak usunąć toksyny z organizmu, zobacz, z czego powinna składać się dieta oczyszczająca z toksyn. O tym, jak przeprowadzić detoks organizmu, przeczytasz w poniższym artykule.

Jak oczyścić organizm z toksyn - skąd się biorą toksyny

Toksyny znajdujące się w ludzkim organizmie pochodzą zarówno z pożywienia jakie jemy, jak i powietrza, którym oddychamy. W dzisiejszych czasach, w których powietrze skażone jest smogiem oraz zanieczyszczeniami, a przetworzona żywność pełna jest sztucznych barwników oraz konserwantow, uniknięcie przedostania się toksyn do ciała jest praktycznie niemożliwe. Skóra poddana działaniu toksyn, często musi się z zmagać z problemem niedoskonałości, warto zatem skupić się też na dokładym oczyszczaniu twarzy i ciała. Dodatkowo nadużywanie leków sprawia, że naturalny mikroekosystem zostaje zaburzony, a organizm nie jest w stanie oczyszczać się z toksyn naturalnie. Dlatego właśnie tak ważne jest, by regularnie wspomagać organizm w oczyszczaniu ze szkodliwych związków.

Dieta oczyszczająca z toksyn

Jeżeli zdecydowałeś już, że Twoja skóra jest sucha i pozbawiona blasku, a organizm potrzebuje pomocy w walce o zdrowie i dobrą kondycję, sprawdź, jaka dieta będzie najbardziej odpowiednia.

Skup się przede wszystkim na produktach, który powinieneś unikać w diecie oczyszczającej z toksyn!

* produkty spożywcze zawierające glin - najczęściej są to produkty przechowywane  w puszkach.
* produkty zawierające cukier - produkty te bardzo mocno zakwaszają organizm;
* produkty zawierające aspartam - jest to najbardziej niebezpieczna substancja dodawana do żywności.
* sól kuchenna - wymień ją np. na sól alpejską, która w przeciwieństwie do tradycyjnej soli kuchennej, nie jest pozbawiona cennych minerałów.

Oczyszczanie organizmu z toksyn naturalnymi metodami

Bardzo pomocne okazać się może regularne picie ziół, mających właściwości oczyszczające, wspierające detoks. Jednym z najskuteczniejszych ziół jest ostropest plamisty.

Kolejnym produktem jest soda oczyszczona. Pijąc ją codziennie przed pierwszym posiłkiem przez dwa tygodnie, fundujesz swojemu ciału naturalne oczyszczanie.

Pamiętaj, że stosowanie leków jest zawsze obciążające dla Twojego organizmu. Zażywaj więc leki tylko wtedy, kiedy jest to naprawdę konieczne.

Jak dbać o skórę od zewnątrz?

Jeżeli mieszkasz w mieście, staraj się od czasu do czasu wyjechać i spędzić aktywnie czas na zewnątrz. Dotleniaj się świeżym powietrzem, kiedy tylko jest to możliwe.

Ważnym aspektem są także stosowane przez Ciebie kosmetyki. Sprawdzaj dokładnie ich etykiety, jeżeli produkty te nie są ekologiczne.
Skóra osób z nadmiarem toksyn staje się matowa, brak jej witalności. O kosmetyki wspomagające oczyszczanie z toksyn zapytaliśmy ekspertów Vichy. Specjaliści opowiedzieli o innowacyjnym serum nawilżającym dla skóry wrażliwej, wymagającej specjalnej pielęgnacji -Aqualia Thermal. Pomoże ono odbudować naruszoną przez zanieczyszczenia warstwę hydrolipidową naskórka.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czy tylko krem wyrównujący koloryt skóry może poprawić wygląd naszej cery?

Wygląd skóry zależy przede wszystkim od jej stanu, tego czy jest odpowiednio odżywiona i nawilżona. Nawet najlepszy krem wyrównujący koloryt skóry nie pomoże, kiedy skóra jest odwodniona i przesuszona. Ale czego tak naprawdę potrzebuje skóra człowieka? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: jaki krem do twarzy będzie najlepszy? Jak poprawić koloryt skóry, czy wystarczą do tego odpowiednie kosmetyki czy konieczne jest poddanie się specjalnym zabiegom?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Dla kogo jest wskazany krem do twarzy z kwasem hialuronowym?

Kwas hialuronowy to substancja powszechnie stosowana w kosmetyce i medycynie. Wykorzystuje się ją zarówno przy zabiegach z zakresu medycyny estetycznej, jak i przy produkcji wielu kosmetyków pielęgnacyjnych. Jakie właściwości posiada krem do twarzy z kwasem hialuronowym? Podpowiadamy, kto w szczególności powinien sięgnąć po dobry krem do twarzy z dodatkiem tej substancji!

Przeczytaj artykuł

go to top