POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'
Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Jak oczyścić organizm z toksyn? Czy ma to wpływ na wygląd naszej skóry?

Avocados-and-donts-for-healthy-skin

Toksyny w organizmie ludzkim są niezwykle groźne. Dziś wiele się o nich mówi, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że toksyny dla ludzkiego ciała to nic innego, jak trucizna. Osoby świadome ich negatywnego wpływu, zadają sobie pytanie - jak oczyścić organizm z toksyn. Przede wszystkim należy zrozumieć, dlaczego oczyszczanie organizmu z toksyn jest tak istotne, oraz czy jest ono w ogóle możliwe. Jeżeli zastanawiasz się, jak usunąć toksyny z organizmu, zobacz, z czego powinna składać się dieta oczyszczająca z toksyn. O tym, jak przeprowadzić detoks organizmu, przeczytasz w poniższym artykule.

Jak oczyścić organizm z toksyn - skąd się biorą toksyny

Toksyny znajdujące się w ludzkim organizmie pochodzą zarówno z pożywienia jakie jemy, jak i powietrza, którym oddychamy. W dzisiejszych czasach, w których powietrze skażone jest smogiem oraz zanieczyszczeniami, a przetworzona żywność pełna jest sztucznych barwników oraz konserwantow, uniknięcie przedostania się toksyn do ciała jest praktycznie niemożliwe. Skóra poddana działaniu toksyn, często musi się z zmagać z problemem niedoskonałości, warto zatem skupić się też na dokładym oczyszczaniu twarzy i ciała. Dodatkowo nadużywanie leków sprawia, że naturalny mikroekosystem zostaje zaburzony, a organizm nie jest w stanie oczyszczać się z toksyn naturalnie. Dlatego właśnie tak ważne jest, by regularnie wspomagać organizm w oczyszczaniu ze szkodliwych związków.

Dieta oczyszczająca z toksyn

Jeżeli zdecydowałeś już, że Twoja skóra jest sucha i pozbawiona blasku, a organizm potrzebuje pomocy w walce o zdrowie i dobrą kondycję, sprawdź, jaka dieta będzie najbardziej odpowiednia.

Skup się przede wszystkim na produktach, który powinieneś unikać w diecie oczyszczającej z toksyn!

* produkty spożywcze zawierające glin - najczęściej są to produkty przechowywane  w puszkach.
* produkty zawierające cukier - produkty te bardzo mocno zakwaszają organizm;
* produkty zawierające aspartam - jest to najbardziej niebezpieczna substancja dodawana do żywności.
* sól kuchenna - wymień ją np. na sól alpejską, która w przeciwieństwie do tradycyjnej soli kuchennej, nie jest pozbawiona cennych minerałów.

Oczyszczanie organizmu z toksyn naturalnymi metodami

Bardzo pomocne okazać się może regularne picie ziół, mających właściwości oczyszczające, wspierające detoks. Jednym z najskuteczniejszych ziół jest ostropest plamisty.

Kolejnym produktem jest soda oczyszczona. Pijąc ją codziennie przed pierwszym posiłkiem przez dwa tygodnie, fundujesz swojemu ciału naturalne oczyszczanie.

Pamiętaj, że stosowanie leków jest zawsze obciążające dla Twojego organizmu. Zażywaj więc leki tylko wtedy, kiedy jest to naprawdę konieczne.

Jak dbać o skórę od zewnątrz?

Jeżeli mieszkasz w mieście, staraj się od czasu do czasu wyjechać i spędzić aktywnie czas na zewnątrz. Dotleniaj się świeżym powietrzem, kiedy tylko jest to możliwe.

Ważnym aspektem są także stosowane przez Ciebie kosmetyki. Sprawdzaj dokładnie ich etykiety, jeżeli produkty te nie są ekologiczne.
Skóra osób z nadmiarem toksyn staje się matowa, brak jej witalności. O kosmetyki wspomagające oczyszczanie z toksyn zapytaliśmy ekspertów Vichy. Specjaliści opowiedzieli o innowacyjnym serum nawilżającym dla skóry wrażliwej, wymagającej specjalnej pielęgnacji -Aqualia Thermal. Pomoże ono odbudować naruszoną przez zanieczyszczenia warstwę hydrolipidową naskórka.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

go to top