POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Jak odmłodzić twarz? Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów!

“Jak odmłodzić twarz?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które zauważyły u siebie pierwsze lub bardziej widoczne oznaki procesu starzenia się skóry. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na to, jak się odmłodzić!

1. Jak odmłodzić skórę twarzy? Wybierz dobry kosmetyk na zmarszczki!

Walkę ze starzeniem się skóry najlepiej rozpocząć od zakupu dobrego kremu do twarzy, odpowiednio dostosowanego do naszego wieku, jak również indywidualnych potrzeb naszej skóry. Pierwszy krem przeciwzmarszczkowy należy zacząć stosować już przed 30. rokiem życia, by skutecznie opóźnić kolejne etapy procesu starzenia się skóry. Jednak najwięcej uwagi należy poświęcić na dobór odpowiedniego kremu do skóry dojrzałej, która zmaga się z różnymi rodzajami niedoskonałościami - nie tylko zmarszczkami, ale też utratą jędrności, elastyczności i objętości skóry, nierównomiernym kolorytem czy odwodnieniem. W takim przypadku warto szukać sprawdzonego kremu do twarzy, który zapewni skórze kompleksową pielęgnację, a przy tym swoisty lifting twarzy np. krem Vichy Liftactiv Supreme. Pamiętajmy jednak o tym, że wybrany krem do twarzy musi być przez nas stosowany regularnie, bowiem w innym przypadku nie przyniesie on pożądanych rezultatów. Jest to pewna odpowiedź na pytanie jak nawilżyć skórę twarzy.

2. Sposoby na zmarszczki - wykonuj regularny masaż twarzy

Widoczną poprawę kondycji naszej twarzy może przynieść regularne wykonywanie masażu twarzy. Dla skóry z oznakami starzenia jest to korzystny zabieg z dwóch powodów: po pierwsze poprawia on napięcie skóry, a po drugie doskonale przygotowuje ją na przyjęcie kremu do twarzy, dzięki czemu skóra jest w stanie szybciej i skuteczniej wchłaniać jego składniki aktywne. Masaż można wykonywać bezpośrednio przed nałożeniem kremu lub w trakcie jego aplikacji, gdyż skóra twarzy jest wtedy śliska i zdecydowanie łatwiej przesuwać po niej palcami. Czynność tę należy rozpoczynać od dołu twarzy i kierować się ku górze, poczynając od szyi i brody, przechodząc przez policzki i skronie, a kończąc na masażu czoła. Trzeba jednak robić to bardzo delikatnie i uważać, by za mocno nie rozciągać skóry, gdyż możemy w ten sposób pogłębić problem zmarszczek. Masaż twarzy możemy też wykonywać przy codziennym demakijażu - w tym celu zostały stworzone m. in. specjalne szczoteczki do oczyszczania twarzy, które dodatkowo masują skórę.

3. Odmładzanie twarzy od wewnątrz

Dla naszej skóry bardzo ważne jest to, jaki krem na co dzień stosujemy i w jaki sposób nakładamy go na swoją twarz, ale nie możemy zapominać o tym, że walkę z procesem starzenia się skóry należy prowadzić nie tylko na zewnątrz, ale też od wewnątrz organizmu. W tym przypadku warto przede wszystkim skupić się na przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety, które będą bogate w drogocenne dla skóry witaminy - przede wszystkim witaminę E, która skutecznie walczy z wolnymi rodnikmai, witaminę A stymulująca proces odnowy komórek, a także witaminę C, która pełni bardzo ważną rolę w regeneracji kolagenu i wpływa na ostateczny kształt oraz strukturę włókien kolagenowych.

4. Usuwanie zmarszczek w gabinecie

Jeżeli zależy nam na skutecznym i szybkim odmłodzeniu twarzy, warto przeanalizować oferty również wybranych gabinetów medycyny estetycznej. Zabiegi takie jak: laserowe usuwanie zmarszczek, mikrodermabrazja, mezoterapia czy nici liftingujące to mało inwazyjne, a przy tym skuteczne i coraz bardziej popularne metody odmładzania twarzy. Przed ich wykonaniem należy jednak udać się na konsultację lekarską, by wykluczyć wszelkie przeciwwskazania do ich wykonania, a tym samym uniknąć ryzyka niepożądanych skutków ubocznych.

5. Jak odmłodzić skórę? Żyj zdrowo!

Na skórę naszej twarzy bardzo duży wpływ ma również tryb życia, jaki na co dzień prowadzimy. Jeżeli chcemy uzyskać i utrzymać efekt odmłodzenia, musimy zacząć zdrowo się odżywiać i unikać wszelkich szkodliwych dla skóry czynników zewnętrznych. Nasza skóra z pewnością odwdzięczy się nam pięknym wyglądem za prawidłowo zbilansowaną dietę (bogatą w przeciwutleniacze), aktywność fizyczną, unikanie stresu, a także za rzucenie palenia, które zdecydowanie przyspiesza cały proces starzenia się.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czy tylko krem wyrównujący koloryt skóry może poprawić wygląd naszej cery?

Wygląd skóry zależy przede wszystkim od jej stanu, tego czy jest odpowiednio odżywiona i nawilżona. Nawet najlepszy krem wyrównujący koloryt skóry nie pomoże, kiedy skóra jest odwodniona i przesuszona. Ale czego tak naprawdę potrzebuje skóra człowieka? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: jaki krem do twarzy będzie najlepszy? Jak poprawić koloryt skóry, czy wystarczą do tego odpowiednie kosmetyki czy konieczne jest poddanie się specjalnym zabiegom?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

go to top