POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'
Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Masaż złuszczający - jak poprawnie go wykonać?

Złuszczanie naskórka twarzy to bardzo ważny element pielęgnacji skóry. Niestety wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z jego znaczenia. Otóż w naturalnym procesie keratynizacji, komórki naskórka dzieląc się, tworzą na powierzchni skóry zrogowaciałą warstwę, która często staje się siedliskiem bakterii, co bezpośrednio przekłada się na niezdrowo wyglądającą skórę. Dlatego też tak istotne jest głębokie oczyszczanie twarzy, a masaż złuszczający jest świetnym na to sposobem. Zobacz, jak go wykonać!

Dlaczego w ogóle powinno się wykonywać zabieg oczyszczania twarzy?

Po co złuszczać naskórek? Odpowiedzi nie trzeba szukać daleko. Wystarczy uzmysłowić sobie, jak niewiele osób ma normalną skórę o nieskazitelnej powierzchni. No właśnie! To najlepszy dowód na to, że zaburzenia procesu rogowacenia naskórka pojawiają się bardzo często, przy różnych typach skóry. A na czym owe zaburzenia polegają? Otóż naskórek, jako najbardziej aktywna biologicznie część ludzkiej skóry, jest złożony z wciąż namnażających się komórek - keratynocytów. W trakcie tej masowej produkcji tworzy się swoisty mur, na którego powierzchnię wypychane zostają komórki obumarłe, czyli właśnie zrogowaciałe. Zdrowa skóra to taka, która zachowuje równowagę między ilością złuszczonych i nowopowstałych komórek. Zaburzenia pojawiają się wówczas, kiedy ta równowaga zostaje zachwiana. I tak jednym z najpowszechniejszych problemów skóry jest hiperkeratynizacja, czyli stan nadmiernego rogowacenia naskórka, prowadzącego do zapychania ujść mieszków włosowo-łojowych i wywołującego tym samym trądzik pospolity (lub inne choroby skóry). Tak więc złuszczanie skóry twarzy wykonywane raz na jakiś czas, na przykład poprzez masaż złuszczający, to świetny sposób na zachowanie równowagi warstwy rogowej, a w efekcie zdrowej i promiennej skóry.

Jakie efekty przynosi wykonywanie masażu złuszczającego?

Masaż złuszczający to doskonały sposób na głębokie oczyszczanie twarzy, czyli pozbycie się martwego naskórka. Co więcej, za jego sprawą znacznie poprawia się mikrokrążenie skóry. A wpływając na przepływ krwi, wpływa się na zmniejszenie obrzęków, redukcję cieni pod oczami, a także przyspieszenie naturalnych procesów regeneracyjnych. W zasadzie nie jest to tylko masaż oczyszczający, ale poniekąd też limfatyczny oraz relaksacyjny.

Czy są jakieś przeciwwskazania do wykonania masażu złuszczającego?

Dermatolodzy polecają wykonywanie masażu złuszczającego osobom posiadającym skórę tłustą, mieszaną i trądzikową. Nie powinny go natomiast stosować osoby ze skórą naczynkową, wrażliwą oraz suchą. Wszelkie teleangiektazje, rumienie, rany, stany zapalne oraz żylaki również stanowią przeciwwskazanie do wykonania tego typu zabiegu.

Jak wykonać masaż złuszczający?

Masaż złuszczający można nazwać także masażem peelingującym. Bowiem do jego wykonania stosuje się preparaty o działaniu złuszczającym, wzbogacone o ścierające drobinki. Peeling złuszczający do twarzy należy dobrać uwzględniając potrzeby swojej skóry. Inny będzie produkt dla osoby ze skórą trądzikową czy tłustą, jeszcze inny dla skóry dojrzałej ze zmarszczkami.
Masaż oczyszczający najlepiej jest wykonywać wieczorem, zaraz po zmyciu makijażu. Po nałożeniu odpowiedniego preparatu wykonujemy wskazującym lub środkowym palcem koliste ruchy, zaczynając od środka twarzy, a kierując się do góry i na zewnątrz.

1. Palcami obu dłoni masuj okolice nosa i policzków.
2. Wykonaj masaż wokół oczu. Przesuwaj palce najpierw od zewnętrznego kącika do górnej powieki, a następnie znów od zewnętrznego kącika do powieki dolnej. Powtórz te ruchy 3 razy, delikatnie uciskając skórę przy linii oczodołów.
3. Przejdź do masażu czoła. Zacznij od przestrzeni międzybrwiowej i kieruj się w górę oraz ku skroniom. Nadaj ruchom płynność. Niech masowane miejsca zarysują linię rozłożonego wachlarza.
4. Spłucz twarz chłodną wodą, najlepiej wykonaj kilkanaście chluśnięć, tak aby dokładnie zmyć warstwę kosmetyku. No chyba że używasz peelingu bez spłukiwania, jak na przykład Vichy Idealia peeling na noc.

Cały zabieg powinien trwać kilka minut. Wykonując go regularnie (nawet kilka razy w tygodniu), masz gwarancję, że skóra:
* pozbędzie się zrogowaciałego naskórka,
* oczyści się z zanieczyszczeń,
* poprawi swój koloryt,
* zostanie wygładzona,
* będzie miała lepsze krążenie i dotlenienie, a więc lepiej będzie wchłaniała odżywcze składniki kremów pielęgnacyjnych.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

go to top