POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Na jakie dolegliwości pomaga picie szałwii?


Picie szałwii ma wiele leczniczych i innych, dobroczynnych właściwości. Dowiedz się, jak działa szałwia hiszpańska i na jakie dolegliwości pomaga spożywanie naparu z szałwii!

Picie szałwii: właściwości i działanie szałwii do picia

Jednym z działań szałwii jest regulacja wydzielania potu. Liście tej rośliny, oddziałując na gruczoły potowe, wpływają na normalizację ich funkcji. Sprawiają, że pot nie jest wydzielany w nadmiarze i nie ma nieprzyjemnej woni. Przeciwpotne działanie szałwii lekarskiej można dostrzec już po około 2-4 godzinach spożycia naparu z szałwii lub przemycia obszarów skóry o wzmożonej produkcji potu. Należy jednak pamiętać, że ta właściwość szałwii nie zastąpi leczniczej kuracji niezbędnej przy nadpotliwości, a może jedynie ją wesprzeć.

Szałwia hiszpańska zapobiega również stanom zapalnym. Minimalizuje stany zapalne, jak i chroni przed ich pojawieniem się zarówno wewnątrz organizmu (wówczas należy pić szałwię), jak i na zewnątrz, co sprawdza się podczas przemywania ran i podrażnionych miejsc letnim naparem z szałwii. Przeciwzapalne działanie szałwii wynika stąd, że ta roślina skutecznie hamuje rozmnażanie się, chociażby bakterii Gram dodatnich oraz Gram ujemnych. Dodatkowo zapobiega rozwojowi bakterii, które są odporne na antybiotyki i unieczynnia bakteryjne toksyny.

Istotnym działaniem szałwii jest również szereg właściwości związanych z przewodem pokarmowym. Otóż, picie szałwii zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, a także powstrzymuje krwawienia z przewodu pokarmowego. Dodatkowo pobudza żołądek do pracy, a szczególnie sprzyja wydzielaniu soku żołądkowego. Wśród właściwości szałwii w kontekście układu pokarmowego, wyróżnia się również usprawnienie pracy wątroby. Picie szałwii jest szczególnie pomocne podczas chorób tego narządu związanych z zaburzoną produkcją żółci, a także w przypadku toksycznego uszkodzenia wątroby. Co istotne, szałwia - herbata, usprawnia pracę jelit (przywraca ich prawidłową czynność skurczową oraz eliminuje skurcze), ułatwia trawienie i sprzyja dobroczynnemu przyswajaniu spożywanego pokarmu.

Szałwia jest również wykorzystywana do płukania jamy ustnej. Wówczas sprowadza się do neutralizowania stanów zapalnych w jamie ustnej, a także minimalizuje ból dziąseł i zębów. Picie szałwii jest także polecane podczas problemów z gardłem, np. przy anginie. W tym konkretnym działaniu szałwii sprawdzają się dezynfekujące i przeciwzapalne właściwości tej leczniczej rośliny.

Szałwia hiszpańska - źródło leczniczych składników

Lecznicze właściwości szałwii są uwarunkowanej jej składem. Roślina zawiera bowiem szereg dobroczynnych składników. Są to kolejno: olejki; witaminy PP, C oraz witaminy z grupy B (zwłaszcza witamina B1); karoteny; kwasy organiczne; flawonoidy.

Szałwię najlepiej zaparzać z liści tej rośliny. Mogą być one suszone lub świeże. Oczywiście, jeśli nie ma innej możliwości, zaleca się również zaparzać szałwię z torebki. Nie ma również nic złego w suplementowaniu się tabletkami z szałwią, jednak o wiele lepiej spożywać ją w postaci pitnej, co jest bezpieczniejsze, chociażby dla nerek, a także skuteczniejsze pod kątem działania i właściwości tej rośliny.

Najczęściej czytane

Pielęgnacja ciała

Czy aktywność fizyczna ma wpływ na wygląd skóry?

O wpływie aktywności fizycznej na zdrowie można mówić godzinami. Ćwiczenia fizyczne nie tylko poprawiają ogólną kondycję, wyszczuplają sylwetkę, redukują poziom stresu, dotleniają organizm, czy wspierają walkę z wieloma chorobami, ale, z czego niewielu zdaje sobie sprawę, mają duże znaczenie dla naszej skóry. Chcesz przekonać się, że aktywność fizyczna ma wpływ na wygląd skóry?

Przeczytaj artykuł

go to top