POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Odchudzanie

W dzisiejszych czasach rubensowskie kształty nie stanowią już ideału kobiecego piękna, wręcz przeciwnie, większość z pań pragnie mieć szczupłą sylwetkę pozbawioną cellulitu. Niektórzy mają predyspozycje do bycia chudym, inni muszą poświęcić czas i siły, aby osiągnąć upragniony wygląd. Dowiedz się, jakich produktów się wystrzegać, a w co powinna być bogata dieta która wspomoże skuteczne odchudzanie. Poznaj ćwiczenia na odchudzanie i pozbądź się zbędnych kilogramów. Walcz jednocześnie z cellulitem, stosując kremy odchudzające, które też przyśpieszą odchudzanie.

Life Style

Zielone koktajle - na czym polega ich fenomen?

Od pewnego czasu zielone koktajle są prawdziwym hitem wśród fanów zdrowego stylu życia. Nic w tym jednak dziwnego - łączą w sobie wszystko, co najlepsze dla funkcjonowania całego organizmu. Na czym dokładnie polega ich fenomen? I jak wykonać zielone smoothie?

Przeczytaj artykuł

Life Style

Cukier brązowy - demerara, muscovado, nierafinowany, który z nich wybrać?

Cukier brązowy uważany jest za zdrowszy i naturalniejszy od cukru białego, o którym można nawet usłyszeć, że jest “białą śmiercią”. Dlatego coraz chętniej sięgamy po cukier brązowy, sądząc, że posiada on mniej szkodliwych właściwości. Czy to jednak prawda? Demerara, muscovado, nierafinowany czy rafinowany - jaki rodzaj cukru brązowego najlepiej wybrać?

Przeczytaj artykuł

Life Style

Właściwości lecznicze i odchudzające imbiru

Imbir to popularny składnik wielu dań z kuchni azjatyckiej. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że imbir to również roślina, która posiada doskonałe właściwości lecznicze i odchudzające. Poznaj cudowne działanie imbiru - zobacz, jak przygotowywać, podawać i pić imbir, a także do czego go wykorzystać!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Dieta antystresowa, czyli, co jeść, żeby się nie stresować?

Długotrwały stres w życiu codziennym systematycznie pogarsza nie tylko nasze ogólne samopoczucie, ale też wygląd, zwiększając skłonności do niedoskonałości czy szybkiego starzenia się skóry. Odczuwając silny stres, decydujemy się najczęściej na przyjmowanie odpowiednich leków lub suplementów, zapominając całkowicie o tym, że w tym przypadku bardzo duże znaczenie ma również stosowana przez nas dieta. Jak zatem powinna wyglądać dieta antystresowa? Podpowiadamy, co pomoże na uspokojenie nerwów!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Kilka sprawdzonych sposobów: jak odkwasić organizm?

Prawidłowe funkcjonowanie gospodarki kwasowo-zasadowej jest niezbędne, by móc prawidłowo funkcjonować i cieszyć się zdrowiem. Objawy zakwaszenia organizmu to nic innego, jak uaktywnienie mechanizmów obronnych, mających przywrócić nam równowagę. Chroniczne zmęczenie, ciągła senność, apetyt na słodycze, osłabienie, przygnębienie i problemy trawienne to znak, że najwyższa pora zastanowić się, jak odkwasić organizm!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Czy dieta kopenhaska faktycznie przynosi rezultaty?

Dieta kopenhaska jest jedną z bardziej rygorystycznych diet, które zdobyły popularność w ostatnich latach. Jest to skuteczna dieta odchudzająca, która pozwala na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów, ale jednocześnie może wiązać się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami. Podpowiadamy, na czym polega 13-dniowa dieta kopenhaska i jakich efektów możemy się po niej spodziewać!

Przeczytaj artykuł

Avocados-and-donts-for-healthy-skin

Life Style

Czy wegetarianie mają ładniejszą skórę? Czyli, jesteś tym, co jesz

Od pewnego czasu dieta, polegająca na zrezygnowaniu ze spożywania mięsa, zyskuje coraz większą popularność. Jednak jak w przypadku większości trendów, także wokół stylu życia wegetarian narosło wiele mitów. Zwolennicy tej diety twierdzą, że jest ona znacznie zdrowsza i korzystniejsza od tradycyjnej, natomiast osoby, które nie zamierzają rezygnować ze spożywania mięsa, upierają się, że jest wręcz odwrotnie. Pierwszą oznaką tego, którzy mają rację, powinien być stan skóry przedstawicieli obu grup - w końcu to na niej najbardziej widać efekty naszego sposobu odżywiania. Dowiedz się, czy dieta wegetariańska wpłynie na Twoją skórę!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Dieta lekkostrawna i jej cudowne działanie dla organizmu

Dieta lekkostrawna nie jest typową dietą odchudzającą - potrawy lekkostrawne są przede wszystkim polecane osobom, które na co dzień zmagają się z zaburzeniami w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Dieta lekkostrawna może jednak bardzo korzystnie wpłynąć na wygląd naszej skóry - szczególnie jeśli zmagamy się z różnego rodzaju niedoskonałościami. Podpowiadamy zatem, jak powinno wyglądać menu diety lekkostrawnej i w jakim przypadku naprawdę warto się na nią zdecydować!

Przeczytaj artykuł

Najczęściej czytane

Life Style

Zielone koktajle - na czym polega ich fenomen?

Od pewnego czasu zielone koktajle są prawdziwym hitem wśród fanów zdrowego stylu życia. Nic w tym jednak dziwnego - łączą w sobie wszystko, co najlepsze dla funkcjonowania całego organizmu. Na czym dokładnie polega ich fenomen? I jak wykonać zielone smoothie?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja ciała

Komórki tłuszczowe - jak je zredukować?

Nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu, udach i ramionach oraz uporczywy cellulit - to niedoskonałości, które spędzają sen z powiek wielu z nas. Jak skutecznie spalić tłuszcz, aby uzyskać efekt smukłej sylwetki? Czy komórki tłuszczowe można w ogóle zredukować? Podpowiadamy, jak powinno wyglądać usuwanie tłuszczu z brzucha, ud czy ramion!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Cukier brązowy - demerara, muscovado, nierafinowany, który z nich wybrać?

Cukier brązowy uważany jest za zdrowszy i naturalniejszy od cukru białego, o którym można nawet usłyszeć, że jest “białą śmiercią”. Dlatego coraz chętniej sięgamy po cukier brązowy, sądząc, że posiada on mniej szkodliwych właściwości. Czy to jednak prawda? Demerara, muscovado, nierafinowany czy rafinowany - jaki rodzaj cukru brązowego najlepiej wybrać?

Przeczytaj artykuł

Life Style

Czy dieta kopenhaska faktycznie przynosi rezultaty?

Dieta kopenhaska jest jedną z bardziej rygorystycznych diet, które zdobyły popularność w ostatnich latach. Jest to skuteczna dieta odchudzająca, która pozwala na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów, ale jednocześnie może wiązać się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami. Podpowiadamy, na czym polega 13-dniowa dieta kopenhaska i jakich efektów możemy się po niej spodziewać!

Przeczytaj artykuł

go to top