POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Stres oksydacyjny - jak przeciwdziałać fotostarzeniu się skóry?

Wyobraź sobie: gdyby nie działanie promieni UV, zmiany wynikające ze starzenia byłyby widoczne na naszej skórze dopiero w okolicach sześćdziesiątki. Nie damy rady uchronić się całkowicie przed szkodliwym promieniowaniem ale możemy osłabić jego wpływ. Jak to zrobić?

Kiedy dochodzi do fotostarzenia?

Dobrze chroniona przed słońcem skóra siedemdziesięciolatki nie różni się od mocno eksponowanej na plaży cery jej trzydzieści lat młodszej koleżanki. Pokazuje to, jak ważna jest prawidłowa ochrona przed słońcem. Pod wpływem promieni słonecznych w skórze zwiększa się ilość elastyny, a zmniejsza – kolagenu. Elastyna staje się kleista, zaczyna brakować jej sprężystości. Te procesy kończą się utratą jędrności i napięcia cery oraz widocznymi zmarszczkami. Innym problemem mogą być przebarwienia, spowodowane zaburzeniami wydzielania melaniny. Skóra robi się plamista, gdzieniegdzie widać ciemniejsze obszary. Co gorsza, pod wpływem promieniowania UV w organizmie pojawia się dużo większa ilość wolnych rodników, które uszkadzają składniki budujące skórę.

Szkodliwe wolne rodniki

Cząsteczki zwane wolnymi rodnikami potrafią nieźle namieszać w naszej skórze. Niestety, negatywnie. Atakują włókna kolagenowe i niszczą DNA komórek skóry. Uszkodzenia szybko się pogłębiają, komórki nie działają już poprawnie, a wszystko to widać na naszej skórze jak na dłoni: niezdrowy koloryt, grudki, rozszerzone pory, zaskórniki, worki pod oczami, zmiany pigmentacyjne… Wszystkie te niedoskonałości są wynikiem tak zwanego stresu oksydacyjnego, kiedy wolnych rodników jest w skórze więcej niż zwalczających je antyoksydantów. Te defekty nie dodają uroku naszej twarzy. Z wolnymi rodnikami można sobie jednak poradzić.

Jak opóźnić oznaki starzenia?

Stres oksydacyjny i fotostarzenie skóry to problem, z którym dzisiejsza kosmetologia potrafi już w dużej mierze sobie poradzić. Jaki produkt pomoże spowolnić starzenie się skóry? Warto sięgnąć po Slow Age od Vichy. To pielęgnacja opóźniająca procesy starzenia. Przez dziewięć lat naukowcy z Laboratoriów Vichy badali skutki wpływu środowiska (zanieczyszczenia i promieniowanie UV), emocji (stres), zmęczenia i trybu życia na to, jak wygląda nasza cera. W Vichy Slow Age wykorzystano bajkalinę – antyoksydant stosowany od wieków w Chinach. Dodatkowo w składzie pojawia się woda termalna Vichy, posiadająca piętnaście cennych minerałów i wzmacniający Bifidus. Slow Age dba także o ochronę przed słońcem – posiada filtr SPF 25 i filtr UVA. Jest produktem hipoalergicznym, więc spokojnie możesz go stosować na wrażliwą i delikatną skórę; nie zawiera parabenów, a woda termalna Vichy ma działanie kojące. Slow Age radzi sobie z pierwszymi zmarszczkami i przebarwieniami. Wzmacnia skórę, odżywia ją i sprawia, że jest ona nawilżona i sprężysta oraz posiada większą zdolność do regeneracji. Nie klei się, ma lekką konsystencję i można go stosować codziennie. Slow Age świetnie nadaje się więc do opóźniania skutków stresu oksydacyjnego i procesów fotostarzenia.

Skąd się bierze stres oksydacyjny?

Poza stosowaniem odpowiednich produktów, warto zadbać o higieniczny tryb życia. Nadmierny wysiłek fizyczny sprzyja namnażaniu się wolnych rodników. Podobnie: picie alkoholu czy palenie papierosów. Niewłaściwe odżywianie także może stać się przyczyną zaburzenia równowagi procesów zachodzących w naszych tkankach. Innymi powodami są przemęczenie, stres, jak zarówno to, że ludzie nie wiedzą jak się opalać - często za dużo czasu spędzają zażywając kąpieli słonecznych. Należy jednak pamiętać, że nie unikniemy wolnych rodników całkowicie: pojawiają się one na przykład w wydychanym powietrzu. Również z wiekiem pojawia się ich w naszej skórze coraz więcej. Dlatego im jesteś starsza, tym bardziej powinnaś dbać o odpowiedni dobór antyoksydantów.

Zawalcz z szybkim starzeniem się!

Skuteczny sposób na ograniczenie wolnych rodników to porządne dotlenienie skóry. Unikaj więc zanieczyszczonych miejsc. Pamiętaj też o diecie: odpowiedni dobór składników pomoże Ci w walce ze stresem oksydacyjnym. Jedz więc dużo warzyw: kapusty, szpinaku, czosnku, pietruszki, cebuli. Korzystaj także z owoców morza i z dobrodziejstw zielonej herbaty. Od czasu do czasu pozwól sobie też na lampkę czerwonego wina – w przeciwieństwie do innych rodzajów alkoholu, ma ono dobroczynny wpływ na cerę. Dzięki zastosowaniu tych wskazówek łatwo pozbędziesz się nieprzyjemnych objawów stresu oksydacyjnego.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czy tylko krem wyrównujący koloryt skóry może poprawić wygląd naszej cery?

Wygląd skóry zależy przede wszystkim od jej stanu, tego czy jest odpowiednio odżywiona i nawilżona. Nawet najlepszy krem wyrównujący koloryt skóry nie pomoże, kiedy skóra jest odwodniona i przesuszona. Ale czego tak naprawdę potrzebuje skóra człowieka? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: jaki krem do twarzy będzie najlepszy? Jak poprawić koloryt skóry, czy wystarczą do tego odpowiednie kosmetyki czy konieczne jest poddanie się specjalnym zabiegom?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

go to top