POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Witaminy na porost włosów - czyli co jeść, żeby zachwycać bujnymi włosami?

Kobiety pragnące cieszyć się zachwycającymi, gęstymi włosami, zadają sobie jedno podstawowe pytanie - co przyspieszy porost włosów?  W poszukiwaniu odpowiedzi można natknąć się na bardzo wiele porad i środków, wykorzystywanych na różne sposoby. Wcierki, preparaty, kosmetyki, tabletki, pigułki, diety.
Istnieje wiele różnych metod na porost włosów. Co jednak zrobić, by nasze starania stały się skuteczne? Jak przyspieszyć porost włosów? Czy witaminy na porost włosów są efektywne? A jeśli tak, to jakie? Poznaj sprawdzone sposoby na porost włosów.

Jak przyspieszyć porost włosów?

Sposoby na porost włosów są różne, jednak nie wszystkie są sprawdzone i dają zadowalające rezultaty. Przede wszystkim należy zastanowić się nad tym, w jaki sposób chcemy poprowadzić nasze działania, a dokładniej, z której strony rozpoczniemy walkę o nowe, gęste włosy. Walkę tę można przeprowadzić w dwojaki sposób - od wewnątrz oraz od zewnątrz. Oczywiście, najefektywniejszą metodą będzie połączenie tych dwóch dróg.

Witaminy na porost włosów

Jedną z wewnętrznych metod przyspieszania porostu włosów jest odpowiednia suplementacja. Wpływ witamin na porost włosów powinien być już powszechnie znany wszystkim Polakom. Niestety, nie każdy ma świadomość jak dieta działa na włosy, skórę i ogólną kondycję człowieka. Nieodpowiednia suplementacja oraz braki żywieniowe mogą doprowadzić nawet do łysienia!

Oto lista witamin i mikroelementów niezbędnych dla poprawy kondycji Twoich włosów:

* magnez - jego niedobór może doprowadzić do wzmożonego wypadania włosów. Odpowiada także za kruchość oraz przesuszenie struktury włosa. Magnez odnajdziesz między innymi w kaszy gryczanej, orzechach lub kakao.

* minerały - takie jak cynk, miedź, żelazo. Sięgaj po produkty bogate w te minerały, by uniknąć anemii oraz poprawić mikrokrążenie skóry głowy, pobudzając tym samym cebulki włosów do pracy.

* kwas foliowy - znany także jako witamina B9. Widocznie wzmacnia łodygę włosa. Znajdziesz go w szpinaku, bananach, wątróbce i w podrobach.

* biotyna - inaczej witamina H, lub B7. Stymuluje porost włosów, poprawia ich kondycję i wygląd. Zawarta jest w kurzych jajach, pomidorach, marchewce, orzechach.

* witamina A - usprawnia proces porostu włosów, a także nadaje im blasku. Jeżeli cierpisz na nadmiernie przesuszoną skórę, prawdopodobnie doskwiera ci na jej niedobór.

* witamina B12 - bardzo ważna dla organizmu ludzkiego. Jej niedobór objawia się bardzo silnym, nadmiernym wypadaniem włosów.

* witamina C - poprawia ukrwienie skóry, dzięki czemu wartości odżywcze dostają się sprawniej do cebulek włosów.

Preparaty na porost włosów

Nie każdy preparat na porost włosów może zagwarantować nam skuteczną poprawę ich kondycji. O poradę zapytaliśmy specjalistów Vichy. Eksperci informują o innowacyjnym preparacie, pozwalającym na przeprowadzenie w domowych warunkach kuracji stymulującej porost włosów. Dercos Neogenic zapobiega łysieniu, a także wspiera porost nowych włosów. Preparat ten łagodzi również podrażnienia i swędzenie skóry głowy.

Rekomendowane produkty

Najczęściej czytane

Pielęgnacja włosów

Czarnuszka na włosy - naturalne sposoby pielęgnacji włosów

Czarnuszka, zwana także czarnym kminem lub kminem rzymskim, posiada niesamowite właściwości zdrowotne. Wydawać się może, że czarnuszka jest lekiem na wszelkie problemy. Ma działanie antybakteryjne, wspomaga leczenie cukrzycy, niszczy pasożyty, a nawet wspiera walkę z nowotworami. Dodatkowo, czarnuszka wpływa na poprawę kondycji włosów. Jeżeli masz suche włosy, zastanawiasz się jakie odżywianie włosów realnie wpłynie na poprawę Twojego wyglądu, zobacz jak wpływ ma czarnuszka na włosy!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja włosów

Baby hair - co zrobić, żeby było ich więcej?

Baby hair - mimo dość tajemniczej nazwy, to nic innego jak nowe włosy wyrastające na głowie. Dla kobiet o bujnych, gęstych włosach, baby hair często stanowią niesforny element fryzury, trudny do ułożenia. Jest jednak duża grupa kobiet, która marzy by mieć dużo więcej włosów, a baby hair są dla nich na wagę złota. Porost włosów może być czasem dużo bardziej skomplikowany niż się wydaje, a na jego dobre funkcjonowanie wpływać może wiele czynników. Szybki porost włosów możliwy jest dzięki zastosowaniu odpowiednich środków zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz organizmu. Zarówno wcierki, jak i ampułki na porost włosów są bardzo ważnym elementem, jednak czy najważniejszym? Zobacz jak przyspieszyć porost włosów!

Przeczytaj artykuł

go to top