POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Zmarszczki mimiczne — jak się ich pozbyć?

Zmarszczki mimiczne na twarzy to problem, który dotyka nie tylko dojrzałe panie, ale też kobiety w młodym wieku. To przede wszystkim efekt kurczenia się naszych mięśni twarzy, które w ten sposób wyrażają radość, smutek, gniew czy zdziwienie. Wszelkie te emocje odbijają się na naszej twarzy i z biegiem czasu utrwalają się, czego efektem są właśnie zmarszczki mimiczne. Czy jesteśmy w stanie całkowicie się ich pozbyć? Przedstawiamy sposoby na zmarszczki mimiczne!

Zmarszczki mimiczne na czole i pod oczami — czy można je usunąć na stałe?

Zmarszczki mimiczne na czole, pod oczami czy wokół ust są naturalnym elementem procesu starzenia się skóry, którego nie jesteśmy w stanie w żaden sposób uniknąć. Jest to przede wszystkim efekt zmniejszonej produktywności fibroblastów, które po 25. roku życia produkują coraz mniejszą ilość kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, czyli substancji odpowiadających za utrzymanie na skórze odpowiedniej jędrności, elastyczności i napięcia. Wraz z biegiem czasu włókna kolagenowe i elastynowe stają się coraz mniej rozciągliwe i elastyczne, proces odnowy komórek ulega wyraźnemu osłabieniu, a zmarszczki mimiczne coraz bardziej zagłębiają się w skórze, tworząc po czasie trwałe bruzdy. Niestety, prawda jest taka, że nie możemy całkowicie uchronić się przed powstawaniem zmarszczek mimicznych — by tak się stało, musielibyśmy w ogóle nie używać mimiki swojej twarzy, a ponadto nie opuszczać domu, by dodatkowo nie narażać swojej skóry na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Możemy jednak chronić skórę przed powstawaniem zmarszczek starać się wygładzać powstałe już zmiany przy pomocy odpowiednich kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych.

Jak się pozbyć zmarszczek mimicznych?

Nie ma jednego, niezawodnego sposobu na zmarszczki mimiczne — jeżeli naprawdę zależy nam na tym, by je zredukować, musimy wcielić w życie kilka ważnych zasad codziennej pielęgnacji.

  • Każdego dnia powinniśmy wykonywać delikatny masaż twarzy przy pomocy dłoni — to pozwoli nam pobudzić krążenie krwi i limfy w skórze, a tym samym poprawić jej napięcie. Masaż warto wykonywać bezpośrednio przed nałożeniem wybranego kremu przeciwzmarszczkowego, gdyż pobudzona w ten sposób do działania skóra lepiej chłonie jego składniki aktywne.
  • Decydując się na walkę ze zmarszczkami mimicznymi, nie możemy zapomnieć o doborze odpowiedniego kremu do twarzy np. Vichy Liftactiv Advanced Filler. Między 25. a 30. rokiem życia możemy zdecydować się na lekki, odżywczy krem na zmarszczki mimiczne, jednak w okolicy 35. i 40. roku życia w naszym posiadaniu powinien już znaleźć się preparat o silniejszym działaniu ujędrniającym i wypełniającym zmarszczki.
  • Bez względu swój wiek czy poziom zaawansowania procesu starzenia się skóry, musimy odpowiednio chronić swoją skórę przed niekorzystnym działaniem promieni UV. Wystarczy 15-20 minutowa ekspozycja na słońce, by uruchomić enzymy, które przez następne 72 godziny będą niszczyć fibroblasty, włókna kolagenu i elastyny, a także mechanizmy odpornościowe skóry. Dlatego pamiętajmy o stosowaniu odpowiednich preparatów z filtrami ochronnymi nie tylko podczas opalania, ale też każdego zwykłego dnia.
  • Starajmy się też bez potrzeby nie marszczyć czoła i nie mrużyć oczu — to właśnie w tych miejscach skóra jest najbardziej podatna na powstawanie zmarszczek mimicznych, a następnie głębokich bruzd.
  • Pamiętajmy też o zdrowym odżywianiu i dostarczajmy organizmowi jak najwięcej składników odżywczych — zarówno w formie pożywienia, jak i odpowiednich suplementów diety, w szczególności z dodatkiem witamin A i E.

Sposób na zmarszczki mimiczne — zabiegi kosmetyczne?

Zarówno zmarszczki mimiczne, jak i głębsze zmiany na twarzy, możemy starać się redukować nie tylko przy pomocy samych kosmetyków, ale też odpowiednich zabiegów kosmetycznych. W przypadku płytkich zmarszczek bardzo pomocne mogą okazać się delikatne zabiegi złuszczające skórę np. mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny, zaś przy bardziej widocznych niedoskonałościach dobrze sprawdzi się np. terapia laserowa, fotoodmładzanie czy zastosowanie profesjonalnych wypełniaczy.

Najczęściej czytane

Pielęgnacja twarzy

Czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić?

Plamy pigmentacyjne to problem natury estetycznej i zdrowotnej. Różnego rodzaju przebarwienia sprawiają bowiem, że skóra ma nierównomierny koloryt, a z drugiej strony mogą wskazywać na dolegliwości chorobowe. Dowiedz się, czym są plamy pigmentacyjne i jak sobie z nimi poradzić!

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Czy tylko krem wyrównujący koloryt skóry może poprawić wygląd naszej cery?

Wygląd skóry zależy przede wszystkim od jej stanu, tego czy jest odpowiednio odżywiona i nawilżona. Nawet najlepszy krem wyrównujący koloryt skóry nie pomoże, kiedy skóra jest odwodniona i przesuszona. Ale czego tak naprawdę potrzebuje skóra człowieka? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: jaki krem do twarzy będzie najlepszy? Jak poprawić koloryt skóry, czy wystarczą do tego odpowiednie kosmetyki czy konieczne jest poddanie się specjalnym zabiegom?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie

Jeden z najważniejszych składników kosmetyków, choć jeszcze kilkanaście lat temu jego nazwa nie pojawiała się w INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).  Dziś nie wyobrażamy sobie skutecznego kremu nawilżającego bez jego obecności. Dlaczego?

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Retinol w kosmetykach - jakie ma właściwości, dla kogo jest wskazany?

W ostatnich latach na półkach aptek i drogerii ważne miejsce zaczęły zajmować kremy z retinolem. Są to preparaty stymulujące proces odnowy komórkowej, a więc stworzone, aby przeciwdziałać starzeniu się skóry. Jednak kiedy tak naprawdę kosmetyki z retinolem powinny znaleźć się w naszej łazience? I czym w zasadzie jest ten cudowny retinol?

Przeczytaj artykuł

go to top