getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'

OK

OKCancel

Thank you

Close

6 sprawdzonych rad jak dbać o nawilżenie skóry?

6 sprawdzonych rad jak dbać o nawilżenie skóry?

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że nawilżanie twarzy to jeden z najważniejszych etapów w jej pielęgnacji - jeśli nawet nie najważniejszy. Jednak wokół tej czynności narosło wiele mitów i niedomówień, które sprawiają, że zamiast przynieść nam oczekiwane skutki w postaci miękkiej i gładkiej skóry, w najlepszym wypadku nie poprawi ona jej stanu, a w najgorszym może nam wręcz zaszkodzić. Zatem jak dbać o nawilżenie skóry, aby była piękna i promienna? Poznaj 6 naszych sprawdzonych porad!

Nawilżanie skóry - o czym warto pamiętać?

Prawidłowego dbania o odpowiedni poziom nawilżenia skóry można się nauczyć. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach. Powinnaś zatem:
* określić swój typ skóry - jeżeli jest wyraźnie sucha i ściągnięta, może to oznaczać że masz:
-- skórę naturalnie suchą - w jej przypadku gruczoły łojowe nie wydzielają wystarczającej ilości sebum, na skutek czego tkance brakuje naturalnej warstwy chroniącej ją przed utratą wilgoci i szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, jak choćby mróz czy suche powietrze. Dlatego należy ją nie tylko nawilżyć, ale też lekko natłuścić. Wypróbuj kremy z naturalnymi olejkami lub dolewaj ich kilka kropli do gotowego preparatu do suchej skóry twarzy,
-- skórę atopową - ta choroba, prawdopodobnie o podłożu genetycznym, charakteryzuje się niewłaściwą budową skóry, przez co traci ona znacznie więcej wody niż zdrowa tkanka. Objawy tego schorzenia to nadmierna skłonność do alergii, odwodnienie skóry i jej silny świąd. Poszukaj w aptece produktów przeznaczonych specjalnie do pielęgnacji skóry z AZS, najlepiej z zawartością lipidów, które pomogą jej odbudować naturalny płaszcz ochronny - wybieraj też kosmetyki o działaniu łagodzącym,
-- przesuszona skórę twarzy - dotyczyć to może każdego typu skóry, również tej tłustej i trądzikowej. Jest to skutek niewłaściwej pielęgnacji, np. zbyt agresywnych detergentów w preparatach myjących lub wpływu czynników zewnętrznych, np. promieni słonecznych. Do jej pielęgnacji wybierz lekki krem nawilżający, najlepiej z zawartością naturalnego humektantu - kwasu hialuronowego. Eksperci polecają żel Vichy Aqualia Thermal, który głęboko nawilży odwodnioną skórę twarzy, ale też wzmocni ją i ukoi podrażnienia dzięki dodatkowi wody termalnej Vichy i łagodzącemu Aquabiorylowi.


Sprawdzaj skład kremów - zadbaj, aby zawierały zarówno humektanty, które zwiążą wodę w naskórku (kwas hialuronowy, aloes, mocznik) oraz substancje, które zapobiegną jej odparowywaniu (kompleksy lipidów, ceramidów czy naturalne olejki). Jednak w przypadku skóry tłustej i trądzikowej skup się głównie na tych pierwszych - krem musi być lekki i niekomedogenny. Nie powinnaś też rezygnować z jego używania, ponieważ sebum jedynie natłuszcza skórę, ale jej nie nawilża.

Używaj delikatnych środków myjących - niezależnie od typu skóry. Te przeznaczone do alergicznej i suchej skóry powinny być wyjątkowo łagodne w działaniu. Do prawidłowego demakijażu możesz używać olejków, przeznaczonych do metody OCM (Oil Cleansing Method) lub delikatnego płynu micelarnego.

Dbaj o ochronę przeciwsłoneczną - wpływ promieniowania UV to największy wróg naszej skóry. Pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem, zwłaszcza w miesiącach letnich, a także nie przesadzaj z opalaniem - naturalnym czy w solarium. Przy dużym nasłonecznieniu warto też osłonić twarz dodatkowo, np. ciemnymi okularami i kapeluszem z szerokim rondem.

Używaj maseczek nawilżających - zwłaszcza w trakcie upałów. Wybieraj te z miodem, aloesem lub kwasem hialuronowym, a także witaminą E czy B5. W przypadku bardzo suchej skóry warto pokusić się o maskę wzbogaconą naturalnymi olejkami, np. z awokado.

Zadbaj o nawilżenie od wewnątrz - pij ok. 1,5-2l wody dziennie i jedz 5 porcji warzyw - najlepiej bogatych w witaminę A marchewek i pomidorów. Pamiętaj też o owocach - szczególnie o granacie, który zawiera dużo polifenoli - doskonałych antyoksydantów.
Przepisem na to, jak dbać o nawilżenie skóry, jest zatem nie tylko odpowiednia pielęgnacja dobrana specjalnie do jej typu, ale też zdrowy tryb życia. Stosując się do tych rad, już wkrótce zauważysz wyraźną poprawę!

Rekomendowane produkty

  • SPA NA DZIEŃ VICHY AQUALIA THERMAL
  • go to top