Domowe sposoby na zmarszczki na twarzy - jak pielęgnować skórę?

Im starsi się stajemy, tym bardziej zmienia się nasze ciało, co często jest powodem niezadowolenia i poczucia dyskomfortu zwłaszcza wśród kobiet. Nieraz wydaje się, że pozbycie się zmarszczek czy innych widocznych niedoskonałości jest możliwe tylko przy pomocy drogich zabiegów kosmetycznych. Jednak okazuje się, że domowe sposoby na zmarszczki na twarzy mogą okazać się równie skuteczne. Sprawdź, co robić, aby wyglądać młodziej!

Pierwsze zmarszczki

Zmarszczki, czyli załamania w skórze lub fałdy skórne, pojawiają się na skórze wskutek jej starzenia się. Skóra staje się mniej nawilżona, elastyczna i jędrna, ponieważ traci kolagen. Proces starzenia się skóry zaczyna się już po 25. roku życia, dlatego bardzo istotne jest to, żeby odpowiednio pielęgnować skórę, tak by zapobiegać zmarszczkom, a nie je redukować. Należy pamiętać, że całkowite pozbycie się zmarszczek nie jest możliwe, można natomiast opóźnić proces ich pojawienia się.

Przyczyny pojawiania się zmarszczek

Oprócz naturalnego procesu starzenia się skóry, który bezpośrednio wpływa na pojawianie się zmarszczek, wpływ na to mogą mieć jeszcze:

• nieodpowiednia dieta,
• palenie papierosów,
• nadmierne spożywanie alkoholu,
• narkotyki,
• utrata masy ciała,
• promieniowanie UV,
• zanieczyszczenia powietrze,
• zażywanie niektórych leków,
• stres.

Domowe metody na zmarszczki na twarzy

Nie jesteśmy w stanie całkowicie zahamować procesu pojawiania się zmarszczek, ponieważ jest to nierozerwalnie związane ze starzeniem się skóry. Istnieją jednak proste domowe sposoby na zmarszczki na twarzy, dzięki którym uda się dłużej zachować jędrną i elastyczną skórę.

1. Odpowiednia dieta - należy pamiętać, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych produktów oraz o tym, żeby codziennie wypijać co najmniej 1,5 litra wody.
2. Witamina E - zawartość trzech kapsułek witaminy E umieść w miseczce, po czym dodaj do niej 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, pół łyżeczki miodu płynnego i pół łyżeczki soku z cytryny. Przygotowaną miksturę pozostaw na twarzy na dziesięć minut, a na koniec zmyj letnią wodą.
3. Codzienny masaż - każdego dnia poświęć dwie minuty na masaż twarzy oraz miejsc podatnych na zmarszczki czyli szyi i dekoltu. Możesz robić to “na sucho” lub użyć np. oleju kokosowego. Od czasu do czasu warto też wymasować twarz plasterkiem ananasa.
4. Domowa maseczka - przygotuj ją w blenderze z kilku łyżek śmietany, plasterka awokado, garści siemienia lnianego i łyżki miodu. Miksturę nałóż na twarz na nie mniej niż godzinę, a następnie zmyj chłodną wodą. Maska ta dostarczy skórze niezbędnych witamin i składników mineralnych, co sprawi, że będzie nawilżona i napięta.
5. Białko jajka - jego nakładanie szczególnie pomocne okaże się w walce ze zmarszczkami pod oczami. Dzięki temu zabiegowi skóra stanie się bardziej napięta i odżywiona. Białko można nakładać też na czoło, szyję lub dekolt.

Kremy przeciwzmarszczkowe

Oprócz domowych sposobów na zmarszczki na twarzy warto też sięgnąć po kremy przeciwzmarszczkowe, które znacząco wpłyną na elastyczność i nawilżenie skóry. Krem Liftactiv supreme od Vichy zapewnia dzienny efekt liftingu, co prowadzi do redukcji zmarszczek. Regularne stosowanie gwarantuje poprawę wyglądu skóry oraz zmniejszenie oznak starzenia się. Jego skuteczność zapewnia skład oparty o:

• ramnozę - pobudza produkcję kolagenu VII oraz wzmacnia i poprawia grubość naskórka,
• neohesperydynę - ma właściwości antyutleniające, wygładza powierzchnię skóry i zmniejsza wiotczenie,
• adenozynę - spłyca drobne zmarszczki oraz poprawia jędrność skóry,
• kofeinę - stymuluje metabolizm i poprawia mikrokrążenie skóry.