getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'

OK

OKCancel

Thank you

Close

Sprawdzony sposób na zmarszczki! Sprawdź, jak się ich pozbyć.

Sprawdzony sposób na zmarszczki! Sprawdź, jak się ich pozbyć.
  • favoris

Masz ponad 40 lat? Z niepokojem dostrzegasz pierwsze zmarszczki wokół oczu, zmarszczki na szyi? Poznaj więc 6 sprawdzonych sposobów, które pokażą ci, jak się pozbyć zmarszczek i wygładzić oraz ujędrnić skórę.

Zmarszczki na twarzy to jedna z bardzo wyraźnych oznak starzenia się skóry. Jest następstwem wysuszonej skóry, osłabionych wiązań kolagenowych, gorzej wytwarzającej się elastyny, czy też słabszej bariery hydrolipidowej, która nie jest w stanie bronić się przed działaniem wolnych rodników. Jest też wynikiem niedostatecznej ochrony twarzy przed słońcem i postępującego fotostarzenia. Walka ze zmarszczkami bywa trudna, ale nie jest niemożliwa. Poniżej przedstawiamy 6 sprawdzonych sposobów, które pozwolą ci wygładzić cerę i odzyskać jej utraconą sprężystość i blask.

Sposób 1: Stosuj kosmetyki z filtrem UV. Fotostarzenie skóry to podstawowa przyczyna powstawania zmarszczek oraz nieładnego jej kolorytu. Promienie UV powodują powstawanie dużej liczby wolnych rodników, które niszczą prawidłową strukturę skóry. Dochodzi wówczas do uszkodzenia jej włókien kolagenowych i elastynowych. Efektem tego jest utrata elastyczności i jędrności skóry. Następstwem wystawiania się bez należytej ochrony na promieniowanie UV, są również nieestetyczne przebarwienia.

Sposób 2: Sięgnij po antyoksydanty. Wolne rodniki to główna przyczyna uszkodzeń białek oraz lipidów, która prowadzi np. do zwyrodnień kolagenowych, jak również zakłóceń w gospodarce wodnej. Uszkodzona skóra łatwiej wiotczeje i jest podatna na powstawanie zmarszczek. Dlatego, aby skutecznie chronić cerę i zlikwidować zmarszczki na twarzy, należy sięgnąć po kosmetyki z dużą zawartością antyoksydantów. Tylko one są w stanie zahamować proces powstawania wolnych rodników, wychwycić je i zneutralizować.

Sposób 3: Nawilżanie. Z wiekiem nasila się proces przesuszenia skóry, zmniejsza się ilość znajdujących się w niej lipidów, które chronią ją przed nadmierną przeznaskórkową utratą wody (TEWL). W nieodpowiednio nawodnionej skórze o wiele wolniej przebiega proces syntezy białek. Skóra nie jest w stanie już się tak zregenerować, jak u młodej osoby. Dlatego właśnie u osób starszych powstają zmarszczki na twarzy - jako efekt niedostatecznej regeneracji skóry. Jak się pozbyć zmarszczek, gdy czujesz, że masz przesuszoną skórę? Sięgnij po humektanty i emolienty. Dzięki tym dwóm rodzajom substancji skutecznie nawilżają skórę twarzy i znajdziesz sposób na to, jak zlikwidować zmarszczki na czole. Higroskopijny kwas hialuronowy czy też mocznik to również sprawdzone sposoby na zmarszczki. Dzięki nim skóra jest gładka, jędrna i elastyczna. Szukaj ich w sprawdzonych kosmetykach przeznacznonych do cery suchej np. w Kremie do twarzy dla skóry suchej Vichy Neovadiol Kompleks Uzupełniający.

Sposób 4: Odbuduj barierę hydrolipidową. Wspomniane już wyżej wolne rodniki potrafią skutecznie zniszczyć twoją cerę i sprawić, że co rusz będą ci się pojawiały zmarszczki na twarzy. Chyba, że zawczasu zadbasz o stworzenie mocnej bariery, która nie dopuści do tych zniszczeń. Szczelny płaszcz hydrolipidowy może ochronić cię częściowo przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, warto więc o niego zadbać. Jak? Sięgając po kremy na zmarszczki z zawartością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak np. kwas linolowy, czy oleinowy. Poprawiają one barierę lipidową naskórka, chronią przed utratą wody oraz regulują pracę gruczołów łojowych.

Sposób 5: Postaw na złuszczanie. Dzięki złuszczającemu działaniu kremów przeciwzmarszczkowych zawierających kwasy AHA lub HEPES, jesteś w stanie usunąć martwy naskórek, a jednocześnie spłycić zmarszczki i ujednolicić cerę.

Sposób 6: Przejdź na zdrową dietę. Jak się pozbyć zmarszczek za pomocą zdrowego żywienia? Podobnie jak w przypadku kosmetyków warto sięgnąć po produkty obfitujące w antyoksydanty oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki temu twoje komórki będą lepiej odżywione a cera zyska młodszy wygląd.

Rekomendowane produkty

  • NEOVADIOL Kompleks Uzupełniający Aktywna pielęgnacja odbudowująca do skóry suchej dla kobiet w trakcie menopauzy
  • Najczęściej czytane

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Pielęgnacja twarzy

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

    Przeczytaj artykuł

    Jak stosować kwas kojowy?

    Pielęgnacja twarzy

    Jak stosować kwas kojowy?

    Kwas kojowy jest uznawany przez dermatologów i kosmetologów za jedną ze skuteczniejszych substancji przeciwdziałających problemowi nadmiernej pigmentacji. Bardzo dobrze sprawdza się przy leczeniu plam pigmentacyjnych, ostudy oraz innych zaburzeń kolorytu skóry. Jak stosować kwas kojowy, by przyniósł on najlepsze rezultaty?

    Przeczytaj artykuł

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Woda termalna

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Wody termalne to szczególny rodzaj wód podziemnych, których temperatura w momencie wydobycia jest wyższa niż średnia roczna temperatura powietrza w okolicy, przy czym nie może to być mniej niż 20 Celsjusza. Są to krystalicznie czyste wody zawierające unikalne, właściwe dla danego rejonu kompozycje składników mineralnych i pierwiastków śladowych powstające w wyniku powolnej wędrówki z głębokich warstw ziemi ku powierzchni. Charakteryzują się szerokim zastosowaniem w lecznictwie, a od niedawna również w przemyśle kosmetycznym.

    Przeczytaj artykuł

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Pielęgnacja twarzy

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Peeling (ang. scrub, brushing) to nic innego, jak złuszczanie skóry, czyli usuwanie z jej powierzchni martwych komórek naskórka. Profesjonalne złuszczanie naskórka wykonujemy bardzo często w gabinetach kosmetycznych, jednak na peeling twarzy decydujemy się równie chętnie w domu. Podpowiadamy, jakie korzyści może przynieść nam stosowanie peelingu do twarzy i jak go poprawnie wykonać!

    Przeczytaj artykuł

    go to top