Witaminy w kosmetyce - które witaminy najlepiej działają na kondycję naszej skóry?

Witaminy w kosmetyce są zwyczajnie niezastąpione. Ludzie nie wymyślili żadnej alternatywy godnej działania witamin. Wpływ witamin na organizm człowieka jest nieoceniony. Witaminy wydają się jednym z najcenniejszych darów, jakie dostaliśmy od natury. Pewne niedostatki, takie jak niedobór witaminy D, niedobór witaminy B12, oraz niedobór pozostałych witamin, może okazać się dla organizmu bardzo niebezpieczny. Większość witamin ma zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry. Zarówno witaminy z grupy B, jak i witamina A, C, D, E są podstawą w trosce o dobry wygląd. Już w czasach starożytnych poznano pielęgnacyjne działanie witaminy na włosy, skórę i paznokcie.

Najważniejsze witaminy w kosmetyce

Budowa i funkcjonowanie organizmu człowieka są określonym systemem, gdzie wszystko ma swoje miejsce i logiczne uzasadnienie. Witaminy to główny budulec ludzkiego ciała. W zamierzchłych czasach, kiedy człowiek nie miał dostępu do przetwarzanej żywności, a jego pożywienie stanowiło jedynie to, co odnalazł w otaczającym go środowisku naturalnym, owoce i warzywa były jego głównym posiłkiem.

Dziś człowiek zapomina często,  że to właśnie witaminy pozwalają mu cieszyć się dobrym zdrowiem i wyglądem. Jest to jednak zgubna droga, o czym coraz głośniej przypominają lekarze, dietetycy, trenerzy, a także specjaliści kosmetologii.

Do najważniejszych witamin dla naszej urody należą: witaminy z grupy B, witamina A, C, D, E, F oraz witamina K.

Witaminy a skóra

Skóra pozbawiona witamin jest  łatwa do rozpoznania. Charakteryzuje się przede wszystkim szarym kolorem, brakiem elastyczności i blasku, sińcami pod oczami, przebarwieniami, widocznymi naczynkami, i ogólnym brakiem witalności.

Witaminy w kosmetyce - właściwości

Jak już napisaliśmy wcześniej, najważniejsze witaminy dla kondycji skóry, to witaminy z grupy B, witaminy A, C, D, E, F, K. Pora przyjrzeć się tym witaminom bliżej.

* witamina A - najczęściej znana w postaci beta-karotenu oraz retinolu - działa na skórę regenerująco, kojąco oraz odżywczo. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób z pierwszymi oznakami starzenia,
* witamina C - sprawia, że skóra jest rozświetlona, a produkcja kolagenu pobudzona, przez co witamina ta ma idealne zastosowanie w walce ze zmarszczkami,
* witamina E - aplikowana bezpośrednio na blizny działa wygładzająco. Tak samo działa na trądzik i rany potrądzikowe,
* Witamina K - jest szczególnie cenna w walce ze skórą naczynkową. Jest też świetnym lekarstwem na siniaki i rumień. Łagodzi podrażnienia i  przebarwienia.

Witaminy w kosmetyce - zastosowanie

Oczywiście, magiczne działanie witamin zostało wykorzystane nie tylko w dietetyce, ale także kosmetyce. Ważne jest jednak, aby nie zapominać o żadnej z form korzystania z bogactwa witamin. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest połączenie stosowania witamin wewnętrznie, w postaci zdrowego jedzenia, a także zewnętrznie, w postaci dobrze dobranych kosmetyków.

Zapytani o poradę specjaliści Vichy, opowiedzieli nam o interesującej maseczce nawilżającej do twarzy, zawierającej zbawienną witaminę B3. Jest ona doskonałym wypełnieniem kuracji witaminowej dla ciała każdej kobiety