Zdrowy styl życia

Dla cery piekniejszej niż kiedykolwiek powinnaś się zrelaksować. Ta filozofia obejmuje zdrowe jedzenie i aktywnośc fizyczną, trendy żywieniowe i porady na temat zdrowego stylu życia. To wszystko sprawia, że czujesz się lepiej i masz więcej energii każdego dnia. Dla tej sekcji witalność jest kluczem.

Przeczytaj wszystkie nasze porady (i nie tylko) dla zdrowszego życia bez ograniczeń i dla trwałego piękna.

Menopauza: punkt zwrotny, wymagający zadbania o siebie i pogody ducha

Wraz z pojawieniem się menopauzy zmiany hormonalne mogą wywierać wpływ na Twoje dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, w tym także na skórę. W tym punkcie zwrotnym Twojego życia zadbaj o siebie na nowo – i spójrz w przyszłość z optymizmem, pogodą ducha i pewnością siebie.

5 superowoców dla pięknej skóry

W pielęgnacji skóry naprawdę liczy się wnętrze. Zapoznaj się z naszą listą najlepszych 5 owoców, które musisz włączyć do swojej diety, jeśli chcesz, aby Twoja skóra nabrała zdrowego blasku.

Wpływ menopauzy na pogorszenie się jakości skóry- jak zapobiec procesom starzenia?

Menopauza to fizjologiczny proces, w trakcie którego znacznie przyspiesza proces starzenia się skóry. Powstrzymaj go dzięki sprawdzonym kremom przeciwzmarszczkowym.

Czego potrzebuje skóra dojrzała? Pielęgnacja skóry dojrzałej w okresie menopauzy

Menopauza jest dla kobiety wyjątkowo trudnym okresem w życiu. W tym czasie zachodzą istotne zmiany w jej organizmie, które mają wpływ nie tylko na jej ogólne samopoczucie, ale też wygląd skóry.

Okres menopauzy - jak dbać o skórę?

Menopauza jest bardzo trudnym okresem dla każdej kobiety - wiąże się z nim wiele różnych dolegliwości, które wpływają nie tylko na ogólne samopoczucie kobiety, ale też jej wygląd.

Menopauza - objawy widoczne na Twojej skórze

Menopauza jest nieuchronnym, a jednocześnie bardzo trudnym etapem w życiu każdej kobiety. Zmiany, jakie zachodzą wtedy w organizmie, są często bardzo dokuczliwe i przez jakiś czas utrudniają im codzienne funkcjonowanie.

Czy głębokie oddychanie może nam dać bardziej płaski brzuch?

Aby uzyskać naprawdę płaski brzuch, tajemnica polega na tym, aby pracować nad jego napięciem

Thank you