Fototyp skóry – jak dobrać prawidłową ochronę przeciwsłoneczną?

Zastanawialiście się kiedyś nad tym, dlaczego niektóre osoby używają kremu z ochroną przeciwsłoneczną przez cały rok, a mimo to ich skóra i tak ulega poparzeniom słonecznym, podczas gdy niektórzy zdają się nie potrzebować tak wysokiej ochrony niezależnie od pory roku? „Winowajcą” jest tutaj nikt inny niż nasz fototyp. Fototyp skóry to nic innego jak wrodzona ilość melaniny, którą posiada nasza skóra. Melanina to z kolei pigment, który oprócz skóry występuje również w tęczówce naszych oczu i włosach. To właśnie melanina sprawia, że nasza karnacja może się różnić: u jednych osób możemy mieć do czynienia z bardzo jasną karnacją, a u innych ze znacznie ciemniejszą.

Znajomość swojego fototypu skóry pozwala określić, w jaki sposób promienie słoneczne mogą wpływać na Twoją skórę i jakie mogą być konsekwencje braku odpowiedniej ochrony przed słońcem.

W takim razie, skąd wiedzieć, jaki posiadamy fototyp skóry? Choć warto pamiętać, że reakcja skóry na działanie promieni słonecznych często bywa indywidualna i może być dodatkowo zależna od innych czynników, dermatolodzy wyróżnili 6 różnych typów karnacji. Wspomniane rodzaje karnacji odpowiadają w przybliżeniu 6 różnym typom reakcji skóry na działanie promieniowania UV.

Rodzaje karnacji skóry zostały sklasyfikowane i opracowane przez Thomasa Fitzpatricka w 1975 roku w Bostonie. Twórca klasyfikacji obserwował, jaki wpływ na kondycję skóry o różnej karnacji mają promienie słoneczne. Klasyfikacja jest oparta o obserwacje reakcji skórnych po pierwszej w danym roku ekspozycji na słońce przez ok. 30 minut w godzinach południowych.

Fototyp skóry I

Fototyp 1 bywa także określany fototypem celtyckim. Charakteryzuje go niewielka ilość melaniny, czego efektem jest bardzo jasna skóra o różowym odcieniu, której często towarzyszą widoczne naczynka i żyłki. Taki fototyp skóry wykazuje wysoką skłonność do podrażnień i zaczerwienień. Fototyp skóry I spotkamy najczęściej wśród osób o blond i rudych włosach oraz niebieskich oczach.

Ze względu na niski poziom melaniny w skórze, ten typ karnacji bardzo łatwo ulega poparzeniom słonecznym: zwykle wystarczy zaledwie 5 minut, aby na skórze pojawiło się silne zaczerwienienie skóry.

Fototyp skóry II

Fototyp skóry 2 również charakteryzuje się jasną karnacją, która posiada bardziej mleczny odcień. Fototyp północnoeuropejski posiadają najczęściej osoby o różnych odcieniach blond włosów (jasny, średni, ciemny blond), niebieskich oczach i skłonności do piegów. Skóra osób o fototypie 2 opala się słabo i powoli i bardzo szybko ulega poparzeniom słonecznym.

Fototyp skóry III

W porównaniu z fototypem 1 i 2, fototyp skóry 3 posiada większą ilość melaniny w skórze co ma wpływ na odporność na działanie promieni słonecznych. W dalszym ciągu pozostaje jasnym rodzajem karnacji, jednak ma ona lekko złoty bądź śniady odcień. Włosy osób z fototypem 3 zwykle są w kolorze ciemnego blondu, jasnego lub średniego brązu. Oczy mogą być piwne, niebieskie, brązowe lub szare. Podczas opalania, szczególnie w początkowej fazie, może wystąpić lekkie zaczerwienienie skóry.

Fototyp skóry IV

Fototyp skóry 4 bywa także określany południowoeuropejskim. Reprezentują go osoby o śniadej bądź oliwkowej skórze, z włosami w odcieniach ciemnego brązu lub czerni i piwnymi, zielonymi bądź brązowymi oczami. Skóra osób o fototypie 4 opala się szybko i łatwo, a ryzyko wystąpienia poparzeń jest znacznie niższe niż w przypadku pozostałych fototypów.

Fototyp skóry V

V fototyp skóry wg Fitzpatricka określa się także azjatyckim i północnoafrykańskim. W przypadku fototypu V cechami charakterystycznymi są brązowa, ciemna skóra, a także ciemne włosy i oczy. Duża ilość melaniny w skórze sprawia, że skóra staje się bardziej odporna na działanie promieni słonecznych i wywołanych nimi podrażnień.

Fototyp skóry VI

Funkcjonuje także pod nazwą afrykańskiego i afroamerykańskiego. Charakteryzuje go ciemna skóra, włosy i kolor oczu. Skóra osób o fototypie VI wykazuje dużą odporność na działanie promieni słonecznych, co nie oznacza, że nie należy chronić jej przed szkodliwym wpływem promieniowania.

Na podstawie powyższej klasyfikacji można łatwo zauważyć, że osoby posiadające ciemniejszą karnację są mniej narażone na ryzyko wystąpienia poparzeń słonecznych w przypadku ekspozycji na słońce. Nie oznacza to jednak, że nie muszą one w żaden sposób chronić swojej skóry przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Warto wspomnieć tutaj chociażby o fotostarzeniu czy nieestetycznych przebarwieniach, które dotyczą również osób o ciemniejszym odcieniu skóry.

Znajomość swojego fototypu skóry pozwala nam w jak najlepszy sposób zadbać o swoją skórę i zabezpieczyć ją przed wpływem słońca. Pozwala na dobór jak najlepszej ochrony przeciwsłonecznej dla naszej skóry, która chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Promieniowanie UVA odpowiada za przebarwienia słoneczne, fotostarzenie, a także wykazuje zdolność do przenikania w głębsze warstwy skóry. Natomiast promienie UVB są odpowiedzialne za poparzenia i zwiększają ryzyko wystąpienia raka skóry.

Ochrona przeciwsłoneczna twarzy to coś, o co warto zadbać każdego dnia, niezależnie od pory roku i nasłonecznienia. Niestety, wiele osób w dalszym ciągu rezygnuje z regularnego stosowania kremu z SPF ze względu na dyskomfort na skórze jaki wywołuje ten produkt.

Dlaczego tak się dzieje? Przyczyną takiej sytuacji bardzo często okazuje się niewłaściwy dobór kosmetyku do potrzeb naszej skóry. Skóra twarzy jest znacznie cieńsza niż w pozostałych partiach ciała, dlatego ciężkie, okluzyjne formuły kremu z filtrem mogą się tutaj nie sprawdzić. Oprócz tego nie należy zapominać o szczególnych potrzebach skóry, do których możemy zaliczyć niedoskonałości, zmiany na skórze, widoczne naczynka czy podrażnienia. W takiej sytuacji skóra może potrzebować bardzo lekkiej i niewyczuwalnej formuły.

Jeśli Twoja skóra twarzy wymaga nie tylko wysokiej ochrony przed słońcem, ale jednocześnie zaawansowanej pielęgnacji, warto rozważyć wybór kosmetyków z gamy Capital Soleil UV-AGE. Oferują one innowacyjną pielęgnację dla każdego typu skóry. W kosmetykach Capital Soleil UV-AGE zastosowano Netlock, czyli przełomową technologię ochrony UV. Opiera się ona na zasadzie emulsji: filtry UV są zamknięte w żelowych mikrokropelkach, które po nałożeniu na skórę tworzą ultracienką, jednolitą i odporną warstwę ochronną. Połączenie technologii Netlock oraz wysokiego stężenia składników aktywnych uznanych przez dermatologów oferuje skuteczną, przeciwstarzeniową formułę.

Jeśli Twoja skóra jest mieszana lub wykazuje tendencję do przetłuszczania się, bardzo dobrym wyborem okaże się Capital Soleil UV-Clear Fluid przeciw niedoskonałościom. Zapewnia bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną przeciwko promieniowaniu UVA i UVB.

Capital Soleil UV-Clear Fluid przeciw niedoskonałościom posiada ultralekką formułę i nietłuste wykończenie, które idealnie sprawdzą się w przypadku skóry tłustej, mieszanej oraz skłonnej do trądziku. Nie pozostawia białych śladów i jest przyjemny w stosowaniu.

W codziennej pielęgnacji zależy Ci nie tylko na wysokiej ochronie, ale również na ujednoliceniu kolorytu skóry? Sięgnij po Capital Soleil UV-AGE Daily Tinted Lekki Fluid koloryzujący przeciw oznakom fotostarzenia. Zapewnia on zaawansowaną ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB oraz światłem widzialnym, by chronić skórę przed zmarszczkami i przebarwieniami. Jego ultralekka, wodna formuła została oparta na aktywnych składnikach przeciwstarzeniowych. Tworzy zaawansowaną warstwę ochronną przed promieniowaniem UV, wyjątkowo odporną i niewidoczną. Oprócz tego zapewnia lekkie krycie, ujednolicając i poprawiając wygląd skóry. Dzięki zawartości pigmentu nadaje jej złocisty odcień.

Jeśli z kolei szukasz kremu nawilżającego z SPF, sięgnij po Aksamitny krem do twarzy SPF 50+. Oferuje skuteczną ochronę przeciwko szkodliwemu wpływowi słońca na skórę. Pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, przebarwieniami i jej przedwczesnym starzeniem. Ten krem z SPF dedykowany jest przede wszystkim jasnej karnacji, a także skórze normalnej i suchej. Gwarantuje bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem słonecznym UVA i UVB. Po jego zastosowaniu skóra jest optymalnie nawilżona, gładka i jedwabista.

Szukasz wygodnego w aplikacji produktu do ciała, który jednocześnie zapewni wysoką ochronę przeciwsłoneczną? Sięgnij po Ochronę przeciwsłoneczną Cell Protect Water Fluid Spray. Kosmetyk ten dostarcza zaawansowanej, 4-poziomowej ochrony (UVB, UVA, długie promieniowanie UVA & antyoksydacja), aby zapobiegać uszkodzeniom słonecznym nawet na poziomie komórek skóry. Dodatkowo, ta ochrona przed słońcem w sprayu posiada niewidoczne wykończenie, tworząc na skórze ultralekką warstwę ochronną, bardzo odporną na wodę, piasek i pot. W jego formule znalazły się frakcje probiotyczne, kwas hialuronowy i woda wulkaniczna.

Jeśli posiadasz ciemniejszą karnację i chcesz zapewnić jej wysoką ochronę przed słońcem i jednocześnie zadbać o wygląd swojej opalenizny, sięgnij po Capital Soleil Mgiełkę do Ciała SPF 30 z Beta-Karotenem. Ta dwufazowa formuła o konsystencji lekkiej jak woda zapewnia 4-poziomową zaawansowaną ochronę (UVB, UVA, długie UVA, antyoksydacja). Dodatkowo została wzbogacona w Beta-karoten. Zapewnia piękną i złotą opaleniznę, a także przedłuża jej trwałość o miesiąc*.

Mgiełka do ciała posiada niewidoczne wykończenie, ma przyjemny zapach i jest odporna na wodę i pot.

Skóra każdego z nas może mieć zupełnie inny odcień. W zależności od tego czy jest bardzo jasna czy bardzo ciemna, będzie zupełnie inaczej reagować na ekspozycję słoneczną. Właśnie w tym celu powstała skala Fitzpatricka. Warto jednak pamiętać, że niezależnie od odcienia, każda skóra potrzebuje ochrony słonecznej, dopasowanej do swoich potrzeb. W ten sposób będziemy mogli cieszyć się młodo wyglądającą skórą znacznie dłużej.

1. Arct J., Pytkowska K., Kosmetyki do pielęgnacji skóry suchej, Cosmetology Today, Warszawa 2009.
2. Kondracka P., Ciszek A., Gimnastyka mięśni twarzy jako metoda opóźniania procesu starzenia się skóry – przegląd literatury, aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/01/ke2017.1-3.pdf [dostęp: 12.11.2025].
3. Stanisz B., Ochrona skóry przed negatywnymi skutkami promieniowania UV, Kosmetologia 2009, 5(65): 363-368.
4. Styczeń P., Słońce – wróg czy przyjaciel?, http://drstyczen.pl/upload/drstyczen/promieniowanie_sloneczne_uv_uroda_i_medycyna.pdf [dostęp: 16.07.2024].