OK

OK Cancel

Thank you

Close

Krem nawilżający – do wszystkich rodzajów skóry

Krem nawilżający

Nawilżanie to podstawa codziennej pielęgnacji – niezależnie od rodzaju i wieku skóry. Woda obecna w naskórku pochodzi ze skóry właściwej. Dlatego głównym zadaniem kremu nawilżającego jest zapobieganie przeznaskórkowej ucieczce wilgoci poprzez działanie higorskopijne (wiązanie wilgoci) oraz wzmacnianie bariery ochronnej skóry.

  • Charakterystyka suchej skóry
  • Jak działa krem nawilżający?
  • Składniki nawilżające skórę
  • Jak stosować krem nawilżający?

Charakterystyka suchej skóry

Woda stanowi ok. 60% wagi ciała człowieka, a jej ilość zależy m.in. od wieku, zawartości w ciele tkanki tłuszczowej oraz stylu życia, w tym diety i pielęgnacji. Jest ona czynnikiem niezbędnym do życia – bez niej człowiek może przeżyć jedynie 3 dni. Zapotrzebowanie na wodę u dorosłej osoby wynosi 2 litry na dobę, a niedobór będzie szybko widoczny – także na skórze, która staje się szorstka, matowa, ściągnięta, pozbawiona jędrności. Suchość może być cechą wrodzoną, uwarunkowaną genetycznie, związaną z niską czynnością gruczołów łojowych. Skóra szybko ulega przesuszeniu także pod wpływem czynników zewnętrznych, które naruszają warstwę hydrolipidową i „wyciągają” wilgoć z tkanek – należą do nich przede wszystkim promienie UV, zanieczyszczenia, agresywnie działające kosmetyki, mróz, klimatyzowane czy ogrzewane powietrze (np. w kabinie samolotu wilgotność jest tak niska jak na Saharze). Zawartość wody w tkankach zmniejsza się ponadto wraz z wiekiem i skóra nawet w młodości tłusta czy mieszana może z czasem przekształcić się w odwodnioną. Przesuszenie skóry jest typowym objawem starzenia menopauzalnego – związanym z obniżeniem poziomu lipidów naskórkowych (głównie ceramidów), odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej, a także zmniejszeniem produkcji kwasu hialuronowego. Skóra sucha jest zwykle:

  • dosyć cienka, czasami wręcz pergaminowa, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzalnym (związane to jest ze ścieńczeniem naskórka),
  • zazwyczaj zaczerwieniona na skutek prześwitywania naczyń krwionośnych oraz zwiększonej wrażliwości na czynniki zewnętrzne,
  • matowa, pozbawiona promiennego wyglądu i blasku,
  • w dotyku szorstka, czasami są na niej obecne mikropęknięcia,
  • mało elastyczna, wiotka, pozbawiona sprężystości, krucha,
  • może dawać uczucie ściągania, pieczenia, mrowienia i swędzenia,
  • często ma szary, zmęczony, niejednolity koloryt,
  • towarzyszy jej skłonność do stanów zapalnych, podrażnień, zaczerwienienia i alergii kontaktowych.

kobieta w wodzie

Dowiedz się również jak dobrze skutecznie nawilżyć suchą skórę

Jak działa krem nawilżający?

Woda obecna w naskórku pochodzi ze skóry właściwej – na zasadzie różnicy stężeń osmotycznych przenika ona z głębszych warstw na powierzchnię, skąd w ciągły sposób odparowuje z szybkością zależną od warunków zewnętrznych i sprawności działania skórnych mechanizmów przeciwdziałających przeznaskórkowej ucieczce wody. Prawidłowo nawilżony naskórek zawiera od 10 do 13% wody. Gdy ilość ta spada, skóra staje się szorstka i ściągnięta. Stosowanie kremu nawilżającego może powstrzymać nadmierne odparowywanie wilgoci – poprzez wsparcie naturalnych mechanizmów obronnych skóry. Odbywa się to na dwa sposoby:

  • poprzez wiązanie i w ten sposób zatrzymywanie cząsteczek wody (higroskopijność) – tak działa np. kwas hialuronowy oraz naturalny czynnik nawilżający (NMF),
  • poprzez wzmacnianie bariery hydrolipidowej, nieprzenikliwej dla wody i pary wodnej – zbudowanej z ceramidów, fosfolipidy i kwasów tłuszczowych, które tworzą tzw. cement międzykomórkowy.

O nawilżeniu tkanek decyduje też stopień nawodnienia skóry właściwej – pogarsza się on wraz z wiekiem, wskutek zmniejszonej produkcji glikozaminoglikanów (głównie kwasu hialuronowego). Dlatego tak ważne jest nawadnianie się od środka – przede wszystkim poprzez picie odpowiedniej ilości wody. Duże znaczenie ma też dieta bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe, które uszczelniają naskórek i zapobiegają utracie wilgoci.

Składniki nawilżające skórę

Do najbardziej skutecznych składników zapobiegających utracie wilgoci ze skóry należą:

  • kwas hialuronowy – ma niesamowite właściwości higroskopijne, jedna z najbardziej higroskopijnych cząsteczek – ma zdolność wiązania wody w ilości do 1000 razy przekraczającej jej masę,
  • witamina E – chroni przed uszkodzeniami lipidów naskórka, wbudowuje się w jego strukturę, przeciwdziała pierzchnięciu i pękaniu skóry, wygładza, zmiękcza i uelastycznia,
  • lipidy – uzupełniają niedobory lipidów w warstwie ochronnej skóry, uszczelniając ją; sfingolipidy stosowane w kremach Vichy Nutrilogie dodatkowo pobudzają naturalną produkcję lipidów w naskórku,
  • witamina B3 (niacynamid) – ta rozpuszczalna w wodzie, wysoce stabilna witamina pomaga odbudować naturalną warstwę ochronną skóry, stymulując produkcję lipidów w skórze, głównie ceramidów,
  • masło shea – długo pozostaje w naskórku, nawilża i zmiękcza, chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i przedwczesnym starzeniem się,
  • nienasycone kwasy tłuszczowe – zawarte np. w olejach roślinnych, wykazują dużą biozgodność z substancjami tłuszczowymi zawartymi w skórze,
  • skwalen – główny węglowodór wchodzącym w skład łoju o naturalnym powinowactwie do skóry; doskonale adsorbuje się na skórze, zapobiega utracie wody, nadaje skórze miękkość i elastyczność, wygładza ją, nie pozostawia tłustego filmu,
  • mocznik – element NMF-u i płaszcza hydrolipidowego skóry; nawilża, zmiękcza, redukuje pękanie i szorstkość skóru,
  • gliceryna - w naturalny sposób osłania skórę, przenikając do przestrzeni międzykomórkowych, gdzie wiąże ilość wody niezbędną do zachowania prawidłowego nawilżenia skóry,
  • ceramidy – odbudowują warstwę ochronną skóry, nawilżają skórę, wygładzają drobne zmarszczki, odżywiają, uelastyczniają.

Jak stosować krem nawilżający?

  • Krem nawilżający zawsze nakładaj na dobrze oczyszczoną i stonizowaną skórę.
  • Pamiętaj, że każdy rodzaj skóry potrzebuje nawilżenia – także tłusta czy mieszana. Obserwuj skórę, aby nie dopuścić do jej przesuszenia. Tłustej skórze szkodzą przede wszystkim zbyt agresywne kosmetyki np. na bazie alkoholu.
  • Rodzaj kremu powinien być dobrany do typu skóry, np. do cery mieszanej najlepszy będzie krem o podwójnym działaniu, tj. redukujący niedoskonałości i nawilżający, o lekkiej, beztłuszczowej konsystencji, która szybko się wchłania i pozostawia matowe wykończenie. Skóra sucha, dojrzała – polubi bogaty krem o bardziej natłuszczającej formule.
  • Nie dopuszczaj do odparowywania wilgoci z naskórka – a tak się zadzieje, gdy na przykład przemyjesz lub spryskasz skórę wodą i pozostawisz do wyschnięcia. Delikatnie przetrzyj lub oklep skórę wacikiem i od razu nałóż krem.
  • Jeśli skóra jest bardzo sucha, np. po lecie, warto wzmocnić działanie kremu poprzez wcześniejsze nałożenie warstwy nawilżającego serum do twarzy.
  • Często możesz spotkać się z formułą dzienno-nocną kremu nawilżającego – lepiej jednak stosować oddzielnie krem na dzień i krem na noc. Każdy z nich ma bowiem inną funkcję: dzienna pielęgnacja działa ochronnie i wzmacnia skórę, a nocna – wspomaga regenerację i naprawę uszkodzeń w czasie snu.
  • Krem nawilżający aplikuj też na szyję i dekolt, ponieważ okolice te są szczególnie podatne na przesuszenie.
  • Jeśli masz skórę wrażliwą i ściągniętą, szukaj produktów, które jednocześnie łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia, szybko przynosząc uczucie komfortu.


Powyższy tekst jest tylko jednym z cyklu artykułów o zdrowiu i pielęgnacji skóry na naszym blogu.

Korzystając z wiedzy lekarzy oraz najnowszych badań klinicznych, Vichy od ponad 100 lat rozwija ekspertyzę w zakresie zaawansowanej pielęgnacji twarzy oraz skóry głowy i włosów.

Dowiedz się więcej i przeczytaj o zmarszczkach i starzeniu się skórymenopauziesuchej skórze twarzy oraz trądziku.
Możesz także sprawdzić porady o pielęgnacji skóry głowy i włosów, a w szczególności łupieżu, doborze szamponu przeciwłupieżowegowypadaniu włosów czy zakolach.

Podpowiadamy również jak dobrać: krem do twarzykrem przeciwzmarszczkowykrem pod oczyserum do twarzykrem na trądzikkrem na nocampułki do twarzy czy krem z filtrem do twarzy oraz super nowość – booster.

Przeczytaj też o aktywnych składnikach dermatologicznych: Kwasie HialuronowymKolagenie czy Peptydach.

Jeśli spodobał Ci się nasz artykuł, to podziel się nim na swoich Social Mediach!

Rekomendowane produkty

  • sticker2
    Bogaty krem nawilżający

    AQUALIA THERMAL

    Bogaty krem nawilżający

    Krem na dzień

    Nawilża suchą skórę przez 48 godzin. W 97% formuła pochodzenia naturalnego z kwasem hialuronowym.

  • Najczęściej czytane

    Swędzenie skóry na tle nerwowym - jak radzić sobie z uciążliwym problemem?

    Nawilżenie i naprawa skóry

    Swędzenie skóry na tle nerwowym - jak radzić sobie z uciążliwym problemem?

    Niewiele osób uświadamia sobie, że to, co czujemy bardzo często oddziałuje na nasze ciało. Silne emocje niejednokrotnie przejawiają się pod postacią trądziku, a przewlekły stres może powodować świąd całego ciała bądź określonych jego partii. Swędzenie skóry na tle nerwowym może być schorzeniem somatycznym, którego leczenie wymaga pomocy psychologa.

    Przeczytaj artykuł

    Mikrodermabrazja - na czym polega zabieg?

    Nawilżenie i naprawa skóry

    Mikrodermabrazja - na czym polega zabieg?

    Mikrodermabrazja to zabieg, na który kobiety bardzo często zgłaszają się do gabinetów kosmetycznych lub lekarskich. Nic w tym dziwnego - ten nieinwazyjny, mechaniczny mikropeeling jest w stanie wyraźnie poprawić wygląd naszej skóry i pozbawić jej niedoskonałości. Podpowiadamy, na czym on polega!

    Przeczytaj artykuł

    Skąd się biorą czerwone kropki na ciele?

    Nawilżenie i naprawa skóry

    Skąd się biorą czerwone kropki na ciele?

    Plamy i przebarwienia na skórze przypominające czerwone kropki mogą wskazywać na różnego rodzaju schorzenia skóry, defekty lub przejściowe uczulenia. Dowiedz się, czym są czerwone kropki na ciele i jakie są przyczyny ich obecności!

    Przeczytaj artykuł

    Łuszcząca się skóra na twarzy – czym może być spowodowana?

    Nawilżenie i naprawa skóry

    Łuszcząca się skóra na twarzy – czym może być spowodowana?

    Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

    Przeczytaj artykuł

    go to top