Dieta na ładną skórę

Jak stosować błonnik witalny?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, który posiada bardzo korzystny wpływ na różne funkcje naszego organizmu. Przeciwdziała wielu groźnym chorobom i doskonale wspomaga odchudzanie. Podpowiadamy, kiedy szczególnie warto sięgnąć po błonnik witalny i jak go stosować!

Przeczytaj więcej

Zielone koktajle - na czym polega ich fenomen?

Od pewnego czasu zielone koktajle są prawdziwym hitem wśród fanów zdrowego stylu życia. Nic w tym jednak dziwnego - łączą w sobie wszystko, co najlepsze dla funkcjonowania całego organizmu. Na czym dokładnie polega ich fenomen? I jak wykonać zielone smoothie?

Przeczytaj więcej

Lecytyna sojowa - czy faktycznie jest nieszkodliwa dla naszego zdrowia?

Lecytyna sojowa to substancja, która jest współcześnie obecna w większości produktów żywnościowych. Możemy ją znaleźć pod symbolem E322 i przeważnie jest ona substancją uznawaną za nieszkodliwą dla naszego zdrowia. A jaka jest rzeczywistość? Okazuje się, że wszystko zależy od źródeł jej pozyskiwania.

Przeczytaj więcej

Bromelaina w kosmetyce - kto powinien zwrócić na nią szczególną uwagę?

Bromelaina to enzym trawiący białka, który pozyskuje się z owoców ananasa. Znany jest on przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwzapalnych, dlatego wykorzystuje się go na szeroką skalę w medycynie. Bromelaina to jednak substancja, która znajduje swoje zastosowanie również w kosmetyce. Podpowiadamy, kto powinien zwrócić na nią szczególna uwagę!

Przeczytaj więcej

Gotowanie na parze - czyli korzyści płynące z diety lekkostrawnej

Gotowanie na parze to nowa moda na przygotowywanie posiłków, która zyskała szerokie uznanie wśród naszych rodaków. Jesteśmy coraz bardziej zainteresowani zdrowym odżywianiem i aktywnym stylem życia, ale nic w tym dziwnego - dieta lekkostrawna jest w stanie przynieść nam wiele korzyści. Podpowiadamy jakie!

Przeczytaj więcej

Młody zielony jęczmień - właściwości i zastosowanie. Sprawdź, jak działa zielona bomba witaminowa!

Młody zielony jęczmień jest coraz bardziej popularną rośliną zbożową. Wykorzystuje się ją głównie ze względu na zdrowotne właściwości, różnorodne zastosowanie oraz kompleksowe i dobroczynne działanie na cały organizm. Dowiedz się więcej na temat młodego zielonego jęczmienia i sprawdź, jak można go spożywać!

Przeczytaj więcej

Tajniki odchudzania - jak dużo jesteś w stanie schudnąć w 1 miesiąc? Więcej informacji na Vmag!

Odchudzanie to dla wielu kobiet skomplikowany, a zarazem bardzo trudny do przejścia proces. Diety odchudzające wymagają przecież bardzo dużo silnej woli, którą nie każda z nas posiada. Przedstawiamy jednak sposoby na szybkie i skuteczne odchudzanie. Zobacz, jak dużo jesteś w stanie schudnąć w jeden miesiąc!

Przeczytaj więcej

Czeremcha amerykańska, zwyczajna - jakie ma właściwości i zastosowanie? Dowiedz się więcej na Vmag!

Czeremcha amerykańska, mimo że jest nazywana rośliną zwyczajną, a w Polsce - pospolitą, nie jest zwykłą rośliną. Posiada bowiem wiele dobroczynnych właściwości i zastosowań. Stosuje się ją głównie w problemach zdrowotnych, a dodatkowo można spożywać ją na rozmaite sposoby. Dowiedz się, jak wygląda czeremcha amerykańska i dlaczego warto włączyć ją do naszej codziennej diety!

Przeczytaj więcej

Ocet jabłkowy - właściwości, przepisy, zastosowanie

Ocet jabłkowy to produkt, który w wielu przypadkach okazuje się niezbędny w naszej kuchni. Prawda jest jednak taka, że to nie jedyny sposób na jego zastosowanie. Ocet jabłkowy wykorzystuje się też często jako pomocniczy środek na odchudzanie czy nawet kosmetyk na włosy. Poznaj wszystkie jego właściwości!

Przeczytaj więcej

Pokrzywa indyjska - co warto o niej wiedzieć?

Pokrzywa indyjska to roślina należąca do gatunku pokrzywowców. Ma ona wiele dobroczynnych właściwości, dzięki czemu stosuje się ją w celach zdrowotnych. Można przyjmować ją zarówno jako suplement, jak i w świeżej postaci. Dowiedz się więcej, czym jest pokrzywa indyjska, jak działa, jakie ma właściwości i zastosowanie!

Przeczytaj więcej

Właściwości lecznicze i odchudzające imbiru

Imbir to popularny składnik wielu dań z kuchni azjatyckiej. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że imbir to również roślina, która posiada doskonałe właściwości lecznicze i odchudzające. Poznaj cudowne działanie imbiru - zobacz, jak przygotowywać, podawać i pić imbir, a także do czego go wykorzystać!

Przeczytaj więcej

Witamina C: właściwości, występowanie, zastosowanie - zobacz więcej na Vmag

Witamina C jest jedną z niezbędnych witamin dla zdrowia całego naszego organizmu. Z tego względu powinniśmy zadbać o jej odpowiednią ilość i nie dopuścić do niedoboru. Dowiedz się więcej o witaminie C - sprawdź, jakie są jej rodzaje, jakie ma właściwości i zastosowanie oraz gdzie występuje!

Przeczytaj więcej