Dieta na ładną skórę
Piękna i zdrowa skóra to nie tylko zasługa kosmetyków. Równie ważna jest odpowiednio dobrana i zróżnicowana dieta. Co jesć, a czego nie jeść? Jaką dietę wybrać i czy ma ona jakieś wady? Czy suplementacja jest tak istotna? To tylko niektóre z pytań, na które postaramy się odpowiedzieć.
Jak stosować błonnik witalny?
Błonnik witalny to naturalny suplement diety, który posiada bardzo korzystny wpływ na różne funkcje naszego organizmu. Przeciwdziała wielu groźnym chorobom i doskonale wspomaga odchudzanie. Podpowiadamy, kiedy szczególnie warto sięgnąć po błonnik witalny i jak go stosować!
Przeczytaj więcejLecytyna sojowa - czy faktycznie jest nieszkodliwa dla naszego zdrowia?
Lecytyna sojowa to substancja, która jest współcześnie obecna w większości produktów żywnościowych. Możemy ją znaleźć pod symbolem E322 i przeważnie jest ona substancją uznawaną za nieszkodliwą dla naszego zdrowia. A jaka jest rzeczywistość? Okazuje się, że wszystko zależy od źródeł jej pozyskiwania.
Przeczytaj więcejCzeremcha amerykańska, zwyczajna - jakie ma właściwości i zastosowanie? Dowiedz się więcej na Vmag!
Czeremcha amerykańska, mimo że jest nazywana rośliną zwyczajną, a w Polsce - pospolitą, nie jest zwykłą rośliną. Posiada bowiem wiele dobroczynnych właściwości i zastosowań. Stosuje się ją głównie w problemach zdrowotnych, a dodatkowo można spożywać ją na rozmaite sposoby. Dowiedz się, jak wygląda czeremcha amerykańska i dlaczego warto włączyć ją do naszej codziennej diety!
Przeczytaj więcejPokrzywa indyjska - co warto o niej wiedzieć?
Pokrzywa indyjska to roślina należąca do gatunku pokrzywowców. Ma ona wiele dobroczynnych właściwości, dzięki czemu stosuje się ją w celach zdrowotnych. Można przyjmować ją zarówno jako suplement, jak i w świeżej postaci. Dowiedz się więcej, czym jest pokrzywa indyjska, jak działa, jakie ma właściwości i zastosowanie!
Przeczytaj więcejCzy wegetarianie mają ładniejszą skórę? Czyli, jesteś tym, co jesz
Od pewnego czasu dieta, polegająca na zrezygnowaniu ze spożywania mięsa, zyskuje coraz większą popularność. Jednak jak w przypadku większości trendów, także wokół stylu życia wegetarian narosło wiele mitów. Zwolennicy tej diety twierdzą, że jest ona znacznie zdrowsza i korzystniejsza od tradycyjnej, natomiast osoby, które nie zamierzają rezygnować ze spożywania mięsa, upierają się, że jest wręcz odwrotnie. Pierwszą oznaką tego, którzy mają rację, powinien być stan skóry przedstawicieli obu grup - w końcu to na niej najbardziej widać efekty naszego sposobu odżywiania. Dowiedz się, czy dieta wegetariańska wpłynie na Twoją skórę!
Przeczytaj więcejDieta koktajlowa - to łatwe i skuteczne!
Dieta koktajlowa jest zdecydowanym potwierdzeniem tego, że dieta odchudzająca nie musi być nudna, męcząca i całkowicie pozbawiona smaku. Na czym polega dieta koktajlowa i ile można na niej schudnąć? Podpowiadamy, kiedy w szczególności warto się na nią zdecydować!
Przeczytaj więcej7 ciekawostek o soli kamiennej
Sól kamienna zawsze odgrywała dla człowieka istotną rolę, bowiem nie tylko nadaje smaku potrawom i jest naturalnym środkiem konserwującym, ale co ważniejsze, zawiera szereg składników kluczowych dla zdrowia. Poznaj 7 ciekawostek o soli kamiennej i przekonaj się, jak ważna jest dla ludzkości!
Dieta bez nabiału - jakie może mieć konsekwencje dla Twojego organizmu?
Dawniej picie mleka i jedzenie sera białego było stałym elementem codziennego menu, a co więcej, tego typu praktyki żywieniowe zalecano szczególnie dzieciom. Dziś coraz więcej mówi się o prozdrowotnym wpływie diety bez nabiału. Zewsząd słychać głosy oskarżające produkty mleczne o uczulenia czy alergie. I chociaż szklanka mleka wciąż podawana jest w szkołach pierwszoklasistom, to ich rodzice nie są już tacy pewni, czy to aby na pewno zdrowe. Dowiedz się, jaka jest rola nabiału w organizmie i poznaj konsekwencje diety beznabiałowej.
Co dziwny zapach skóry mówi o Twoim zdrowiu?
Nieprzyjemny zapach skóry może dotyczyć również osób, które regularnie dbają o higienę. Najczęściej jest to jednym z objawów choroby takiej jak cukrzyca, niewydolność wątroby czy nawet schizofrenia. Nie należy bagatelizować tego problemu, a w razie konieczności zgłosić się do lekarza, bo może okazać się, że dziwny zapach skóry świadczy o poważnym schorzeniu.
Przeczytaj więcejNadmiar białka w organizmie — czy ma wpływ na stan naszej skóry?
Nadmiar białka w organizmie ma znaczący wpływ nie tylko na ogólną kondycję organizmu, ale również na stan naszej skóry. Niestety nie jest to dobry wpływ. Dowiedz się, dlaczego zbyt duża ilość nabiału w diecie szkodzi skórze!
Przeczytaj więcejWysoki cholesterol i jego wpływ na wygląd skóry
Cholesterol jest jednym ze związków chemicznych, niezbędnych do funkcjonowania organizmu. Zbyt wysoki poziom cholesterolu ma niestety bardzo szkodliwy wpływ zarówno na organizm, jak i kondycję skóry. Dowiedz się, jakie są objawy i skutki podwyższonego cholesterolu względem skóry twarzy!
Przeczytaj więcejTrądzik u nastolatków - jak pielęgnować skórę twarzy?
Trądzik to choroba skóry, która może nas dotknąć w różnym wieku, jednak prawda jest taka, że najczęściej problem ten dotyczy nastolatków. Z tego też względu trądzik, który objawia się przede wszystkim jako otwarte lub zamknięte zaskórniki oraz zapalne zmiany skórne, nazywany jest trądzikiem młodzieńczym. Na szczęście jest to schorzenie, z którym możemy skutecznie walczyć, a pomocna w tym przypadku okazuje się przede wszystkim właściwa pielęgnacja twarzy oraz dieta. Podpowiadamy zatem, jak walczyć z trądzikiem u nastolatków!
Przeczytaj więcejNajczęściej czytane
W sercu Vichy
Co dziwny zapach skóry mówi o Twoim zdrowiu?
Nieprzyjemny zapach skóry może dotyczyć również osób, które regularnie dbają o higienę. Najczęściej jest to jednym z objawów choroby takiej jak cukrzyca, niewydolność wątroby czy nawet schizofrenia. Nie należy bagatelizować tego problemu, a w razie konieczności zgłosić się do lekarza, bo może okazać się, że dziwny zapach skóry świadczy o poważnym schorzeniu.
Nawilżenie i naprawa skóry
Nadmiar białka w organizmie — czy ma wpływ na stan naszej skóry?
Nadmiar białka w organizmie ma znaczący wpływ nie tylko na ogólną kondycję organizmu, ale również na stan naszej skóry. Niestety nie jest to dobry wpływ. Dowiedz się, dlaczego zbyt duża ilość nabiału w diecie szkodzi skórze!
Life Style
Dieta koktajlowa - to łatwe i skuteczne!
Dieta koktajlowa jest zdecydowanym potwierdzeniem tego, że dieta odchudzająca nie musi być nudna, męcząca i całkowicie pozbawiona smaku. Na czym polega dieta koktajlowa i ile można na niej schudnąć? Podpowiadamy, kiedy w szczególności warto się na nią zdecydować!
Life Style
Jak stosować błonnik witalny?
Błonnik witalny to naturalny suplement diety, który posiada bardzo korzystny wpływ na różne funkcje naszego organizmu. Przeciwdziała wielu groźnym chorobom i doskonale wspomaga odchudzanie. Podpowiadamy, kiedy szczególnie warto sięgnąć po błonnik witalny i jak go stosować!
Life Style
Lecytyna sojowa - czy faktycznie jest nieszkodliwa dla naszego zdrowia?
Lecytyna sojowa to substancja, która jest współcześnie obecna w większości produktów żywnościowych. Możemy ją znaleźć pod symbolem E322 i przeważnie jest ona substancją uznawaną za nieszkodliwą dla naszego zdrowia. A jaka jest rzeczywistość? Okazuje się, że wszystko zależy od źródeł jej pozyskiwania.