Menopauza
Wszystko to, z czego jesteś w swoim życiu dumna, zawdzięczasz sobie.
Dlaczego teraz miałabyś pozwolić przejąć stery menopauzie?
Dzięki naszym ekspertom w dziedzinie menopauzy, zebraliśmy informacje dotyczące różnych zagadnień. Więcej dowiesz się klikając na jeden z poniższych artykułów.
Nietypowe objawy menopauzy, które mogą cię zaskoczyć
Zespół suchego oka, wąsik, opuchnięte nogi, szumy w uszach to tylko niektóre z nietypowych objawów menopauzy. Dlaczego się pojawiają?
Przeczytaj więcejZabiegi polecane w okresie menopauzy
Zabiegi oferowane przez gabinety kosmetologii i medycyny estetycznej są niezwykle pomocne w poprawieniu jakości skóry w okresie menopauzy.
Menopauza – Prawdy i Mity
Czy jej objawy są takie same u każdej kobiety? Czy zawsze powoduje tycie i uderzenia gorąca? Czy pojawia się około pięćdziesiątki? Sprawdź prawdy i mity!
Przeczytaj więcejObjawy Menopauzy – w jakim wieku występuje menopauza?
Jakie są objawy występowania menopauzy? Sprawdź jak sobie z nimi skutecznie radzić!
Przeczytaj więcejŁysienie w okresie menopauzy
Włosy są bardzo wrażliwe na spadek poziomu estrogenów i większość kobiet obserwuje w tym okresie nadmierne wypadanie włosów. Dowiedz się więcej.
Hormonalna Terapia Zastępcza – prawdy i mity
Hormonalna terapia zastępcza, nie tylko wpływa korzystnie na samopoczucie, ale też wygląd skóry i włosów w tym trudnym okresie. Dowiedz się więcej.
Przeczytaj więcejMenopauza – wszystko, co powinnaś wiedzieć by sobie z nią radzić
Przeczytaj więcejDlaczego tak trudno schudnąć w okresie menopauzy?
Czy można schudnąć po menopauzie? Jak odżywiać się w trakcie menopauzy, aby schudnąć? Kliknij tutaj i dowiedz się już teraz!
Przeczytaj więcejJak powinna wyglądać dieta po 50 roku życia?
Jak powinna wyglądać dieta po 50 roku życia? Jakie produkty powinny znaleźć się w diecie 50-latki? Kliknij i dowiedz się już dziś!
Przeczytaj więcejDieta podczas menopauzy - jakiej żywności unikać?
Dieta w okresie menopauzy jest tak naprawdę podobna do tej, której powinnaś przestrzegać całe życie! Chodzi tu o niespożywanie zbyt dużej ilości cukru, soli i tłustych potraw. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz ich całkowicie wyeliminować z jadłospisu, wystarczy, że odpowiednio dobierzesz dietę do swoich potrzeb.
Przeczytaj więcejCO O MENOPAUZIE MÓWIĄ EKSPERCI?
Chcąc zapewnić Ci najbardziej aktualne oraz dokładne informacje dotyczące menopauzy, zaprosiliśmy do współpracy ekspertów z różnych dziedzin.
Dietetyk
Mgr Agnieszka Szmurło
Absolwentka dietetyki specjalizująca się w zakresie leczenia żywieniowego nadwagi i otyłości, chorób dietozależnych oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci i stosowaniu diety jako wsparcia w leczeniu chorób skóry.
ARTYKUŁY AGNIESZKIdermatolog
Dr Karolina Kopeć
Specjalistka w dziedzinie dermatologii i wenerologii. Doktor medycyny estetycznej specjalizująca się w medycynie estetycznej we Wrocławiu.
ARTYKUŁY KAROLINYdermatolog
Dr Anne Le Pillouer
Dermatolog i wenerolog specjalizująca się w chirurgii laserowej. Przeprowadziła wiele badań klinicznych, jest członkiem grup i stowarzyszeń badawczych.
ARTYKUŁY ANNEGinekolog
Dr Lorraine Maitrot
Ginekolog-endokrynolog. Ma doświadczenie kliniczne w leczeniu endokrynologicznych zaburzeń ginekologicznych, szczególnie w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie.
Artykuły Lorraine