POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • E-sklep
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Dieta na ładną skórę

Life Style

Czeremcha amerykańska, zwyczajna - jakie ma właściwości i zastosowanie? Dowiedz się więcej na Vmag!

Czeremcha amerykańska, mimo że jest nazywana rośliną zwyczajną, a w Polsce - pospolitą, nie jest zwykłą rośliną. Posiada bowiem wiele dobroczynnych właściwości i zastosowań. Stosuje się ją głównie w problemach zdrowotnych, a dodatkowo można spożywać ją na rozmaite sposoby. Dowiedz się, jak wygląda czeremcha amerykańska i dlaczego warto włączyć ją do naszej codziennej diety!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Ocet jabłkowy - właściwości, przepisy, zastosowanie

Ocet jabłkowy to produkt, który w wielu przypadkach okazuje się niezbędny w naszej kuchni. Prawda jest jednak taka, że to nie jedyny sposób na jego zastosowanie. Ocet jabłkowy wykorzystuje się też często jako pomocniczy środek na odchudzanie czy nawet kosmetyk na włosy. Poznaj wszystkie jego właściwości!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Pokrzywa indyjska - co warto o niej wiedzieć?

Pokrzywa indyjska to roślina należąca do gatunku pokrzywowców. Ma ona wiele dobroczynnych właściwości, dzięki czemu stosuje się ją w celach zdrowotnych. Można przyjmować ją zarówno jako suplement, jak i w świeżej postaci. Dowiedz się więcej, czym jest pokrzywa indyjska, jak działa, jakie ma właściwości i zastosowanie!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Właściwości lecznicze i odchudzające imbiru

Imbir to popularny składnik wielu dań z kuchni azjatyckiej. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że imbir to również roślina, która posiada doskonałe właściwości lecznicze i odchudzające. Poznaj cudowne działanie imbiru - zobacz, jak przygotowywać, podawać i pić imbir, a także do czego go wykorzystać!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Niedobór fosforu - czym się charakteryzuje?

Fosfor to mineralny pierwiastek, którego nie może zabraknąć w naszej diecie. Dowiedz się, dlaczego fosfor jest niezbędny w organizmie, jak rozpoznać jego niedobór oraz w jaki sposób możesz uzupełnić niewystarczającą ilość tego pierwiastka!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Przepis na młodość: dieta odmładzająca

W dzisiejszych czasach panuje wszechogarniający kult młodości, dlatego tak bardzo zależy nam na utrzymaniu naszego ciała w, jak najlepszej kondycji. Któż z nas nie chciałby na długo zachować młodego i pięknego wyglądu? Oczywiście, że marzą o tym niemal wszyscy. W tym celu stosujemy różne kosmetyki, uprawiamy sport, ale to nie wystarcza. Bardzo ważne jest także jedzenie wartościowych produktów. Kluczem do sukcesu będzie zatem dieta odmładzająca. Sprawdźmy, na czym dokładnie polega.

Przeczytaj artykuł

Life Style

Co jeść żeby mieć ładną skórę? Czyli dieta na ładną skórę!

Gładka skóra to nie tylko ogromny atut naszej urody, ale wręcz nasza wizytówka - natychmiast zdradza wiek i styl życia. Dlatego tak starannie dbamy o zachowanie jej w dobrej kondycji - regularnie złuszczamy, nawilżamy i odżywiamy ją odpowiednimi dla niej kosmetykami. Ale to nie zawsze wystarczy - stan skóry zależy również od naszego trybu życia, w tym od zdrowej i zbilansowanej diety. Jakie reguły prawidłowego odżywiania powinniśmy wziąć sobie do serca? Poznaj podstawowe zasady diety na ładną skórę!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Dieta antystresowa, czyli, co jeść, żeby się nie stresować?

Długotrwały stres w życiu codziennym systematycznie pogarsza nie tylko nasze ogólne samopoczucie, ale też wygląd, zwiększając skłonności do niedoskonałości czy szybkiego starzenia się skóry. Odczuwając silny stres, decydujemy się najczęściej na przyjmowanie odpowiednich leków lub suplementów, zapominając całkowicie o tym, że w tym przypadku bardzo duże znaczenie ma również stosowana przez nas dieta. Jak zatem powinna wyglądać dieta antystresowa? Podpowiadamy, co pomoże na uspokojenie nerwów!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Kilka sprawdzonych sposobów: jak odkwasić organizm?

Prawidłowe funkcjonowanie gospodarki kwasowo-zasadowej jest niezbędne, by móc prawidłowo funkcjonować i cieszyć się zdrowiem. Objawy zakwaszenia organizmu to nic innego, jak uaktywnienie mechanizmów obronnych, mających przywrócić nam równowagę. Chroniczne zmęczenie, ciągła senność, apetyt na słodycze, osłabienie, przygnębienie i problemy trawienne to znak, że najwyższa pora zastanowić się, jak odkwasić organizm!

Przeczytaj artykuł

Najczęściej czytane

Life Style

5 superowoców dla pięknej skóry

W pielęgnacji skóry naprawdę liczy się wnętrze. Zapoznaj się z naszą listą najlepszych 5 owoców, które musisz włączyć do swojej diety, jeśli chcesz, aby Twoja skóra nabrała zdrowego blasku.

Przeczytaj artykuł

Avocados-and-donts-for-healthy-skin

Pielęgnacja twarzy

Jak oczyścić organizm z toksyn? Czy ma to wpływ na wygląd naszej skóry?

Toksyny w organizmie ludzkim są niezwykle groźne. Dziś wiele się o nich mówi, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że toksyny dla ludzkiego ciała to nic innego, jak trucizna. Osoby świadome ich negatywnego wpływu, zadają sobie pytanie - jak oczyścić organizm z toksyn. Przede wszystkim należy zrozumieć, dlaczego oczyszczanie organizmu z toksyn jest tak istotne, oraz czy jest ono w ogóle możliwe. Jeżeli zastanawiasz się, jak usunąć toksyny z organizmu, zobacz, z czego powinna składać się dieta oczyszczająca z toksyn. O tym, jak przeprowadzić detoks organizmu, przeczytasz w poniższym artykule.

Przeczytaj artykuł

Pielęgnacja twarzy

Trądzik u nastolatków - jak pielęgnować skórę twarzy?

Trądzik to choroba skóry, która może nas dotknąć w różnym wieku, jednak prawda jest taka, że najczęściej problem ten dotyczy nastolatków. Z tego też względu trądzik, który objawia się przede wszystkim jako otwarte lub zamknięte zaskórniki oraz zapalne zmiany skórne, nazywany jest trądzikiem młodzieńczym. Na szczęście jest to schorzenie, z którym możemy skutecznie walczyć, a pomocna w tym przypadku okazuje się przede wszystkim właściwa pielęgnacja twarzy oraz dieta. Podpowiadamy zatem, jak walczyć z trądzikiem u nastolatków!

Przeczytaj artykuł

Life Style

Superowoce i ich właściwości

Superowoce to określenie grupy owoców, które funkcjonuje dopiero od kilku lat. Dowiedz się więcej o superowocach — jakie mają właściwości oraz wpływ na kondycję skóry twarzy. Zadbaj o siebie przy pomocy najzdrowszych owoców świata!

Przeczytaj artykuł

go to top