getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'

OK

OKCancel

Thank you

Close
mediacachable:1

Folacyna - co to jest? Jaki ma związek z kosmetyką?

Folacyna - co to jest? Jaki ma związek z kosmetyką?
  • favoris

Gładka i jędrna skóra na dłużej - która z nas o tym nie marzy? Niestety na nasz organizm oddziaływuje wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych - promieniowanie UV, wolne rodniki czy zanieczyszczenia w powietrzu. Do tego dochodzą też czynniki wewnętrzne - stres, nieodpowiednia dieta, brak ruchu a także naturalne procesy starzenia się organizmu. Nie oznacza to jednak, że nie możemy tych zmian odsunąć w czasie. Przede wszystkim powinnyśmy zadbać o stymulację naszej skóry do regeneracji. Dowiedz się, czym jest folacyna i jaki wpływ ma na naszą urodę.

Folacyna - co to za substancja i dlaczego jest taka ważna?

Folacyna to nic innego jak witamina B9, bardziej znana pod nazwą kwas foliowy. Bardzo często jej suplementacja jest zalecana w okresie ciąży, a także przy jej planowaniu. Kwas foliowy w ciąży wspomaga bowiem rozwój dziecka dzięki swojemu wpływowi na powstawanie nowych komórek. Dlatego też witaminę tę stosuje się w produktach typu anti-aging.
Z wiekiem nasza skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, a także kwasu hialuronowego, zapewniającego jej odpowiedni poziom nawilżenia, a dzięki temu również świeży wygląd i odpowiednie napięcie tkanki. Ta jedna z witamin z grupy B stymuluje znajdujące się w naszej skórze fibroblasty do produkcji tych trzech substancji. Efektem jej stosowania jest zatem wyraźnie odmłodzona i odświeżona twarz. Potrafi ona również zahamować szkodliwy wpływ promieni słonecznych na tkankę, co dodatkowo wzmaga ten korzystny dla nas rezultat.
Aby wspomóc jej działanie, powinnyśmy jednak chronić naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB preparatem z odpowiednim filtrem, a także składnikami wzmacniającymi i nawilżającymi. Eksperci bardzo często polecają do pielęgnacji Vichy Slow Age. Preparat ten zawiera wyciąg z korzenia Bajkaliny, właściwości którego od wieków wykorzystuje się w tradycyjnej chińskiej medycynie - jest to bowiem doskonały, naturalny antyoksydant.

Witamina B9 - w czym występuje?

Substancja ta ma bardzo pozytywny wpływ nie tylko na naszą skórę, ale też cały organizm. Ma ona bowiem nie tylko działanie wspomagające regenerację tkanki, ale też krwiotwórcze, a prawdopodobnie także przeciwnowotworowe. Niedobór witaminy B9 może również prowadzić do zahamowania wzrostu u dzieci i młodzieży. Wpływa ona też na obniżenie poziomu homocysteiny w organizmie - dzięki temu zapobiega chorobom serca i układu krążenia, w tym miażdżycy.
W czym jest witamina B9? Znajdziecie ją m.in. w:
* zielonych warzywach - np. w szpinaku, szparagach, natce pietruszki, brokułach czy brukselce,
* roślinach strączkowych - soi, zielonym groszku, białej fasoli i bobie,
* owocach - głównie pomarańczach, awokado, bananach i jabłkach,
* produktach pełnoziarnistych,
* nabiale,
* otrębach,
* wątróbce - zwłaszcza kurzej i wieprzowej,
* drożdżach.

Folacyna należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, co oznacza, że organizm jest w stanie sam pozbyć się jej nadmiaru. Nie ma zatem obaw, że możemy ją przedawkować, zwłaszcza jeśli będziemy dostarczać jej z pożywieniem, a nie w formie suplementów.
Co więcej organizm nie jest w stanie magazynować tej substancji zbyt długo - jej codzienne spożycie jest zatem wręcz wskazane. Najlepiej łączyć ją z witaminą C - potrafi ona bowiem zabezpieczyć folacynę przed rozpadem, któremu dość szybko ulega.

Kwas foliowy to składnik niezbędny dla zachowania młodej skóry. Warto nie tylko uwzględnić go w diecie ujędrniającej skórę, ale też stosować kosmetyki nim wzbogacone - nierzadko bowiem witaminy docierają do naszej skóry na samym końcu. Dzięki takiemu podwójnemu działaniu nie tylko dodasz sobie urody, ale też doskonale wzmocnisz organizm!



Rekomendowane produkty

  • Nowość

    Pielęgnacja opóźniająca pojawianie się oznak starzenia
  • Najczęściej czytane

    Jak stosować kwas kojowy?

    Pielęgnacja twarzy

    Jak stosować kwas kojowy?

    Kwas kojowy jest uznawany przez dermatologów i kosmetologów za jedną ze skuteczniejszych substancji przeciwdziałających problemowi nadmiernej pigmentacji. Bardzo dobrze sprawdza się przy leczeniu plam pigmentacyjnych, ostudy oraz innych zaburzeń kolorytu skóry. Jak stosować kwas kojowy, by przyniósł on najlepsze rezultaty?

    Przeczytaj artykuł

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Pielęgnacja twarzy

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

    Przeczytaj artykuł

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Woda termalna

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Wody termalne to szczególny rodzaj wód podziemnych, których temperatura w momencie wydobycia jest wyższa niż średnia roczna temperatura powietrza w okolicy, przy czym nie może to być mniej niż 20 Celsjusza. Są to krystalicznie czyste wody zawierające unikalne, właściwe dla danego rejonu kompozycje składników mineralnych i pierwiastków śladowych powstające w wyniku powolnej wędrówki z głębokich warstw ziemi ku powierzchni. Charakteryzują się szerokim zastosowaniem w lecznictwie, a od niedawna również w przemyśle kosmetycznym.

    Przeczytaj artykuł

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Pielęgnacja twarzy

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Peeling (ang. scrub, brushing) to nic innego, jak złuszczanie skóry, czyli usuwanie z jej powierzchni martwych komórek naskórka. Profesjonalne złuszczanie naskórka wykonujemy bardzo często w gabinetach kosmetycznych, jednak na peeling twarzy decydujemy się równie chętnie w domu. Podpowiadamy, jakie korzyści może przynieść nam stosowanie peelingu do twarzy i jak go poprawnie wykonać!

    Przeczytaj artykuł

    go to top