POLITYKA COOKIESUWAGA: nasza strona wykorzystuje pliki cookies. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ TUTAJ.

Brak reakcji oznacza akceptację polityki cookies.

Zamknij

Zapisz się do naszego Newslettera

Korzystaj z ekskluzywnych testowań, wiedzy najlepszych dermatologów i bądź na bieżąco!

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • MOJE VICHY

Skin life blog

Słońce

Spędzasz wolny czas na słońcu:
upewnij się, że Twoje dzieci są dobrze zabezpieczone przed jego promieniami!

Ekspert

Pascale MoraPascale Mora Konsultant naukowy Vichy

Wszyscy rodzimy się z pewną rezerwą „kapitału słonecznego”. Ważne jest, aby go zachować, zwłaszcza w przypadku skóry dziecka, która jest bardziej wrażliwa na działanie promieni UV. Przeczytaj wszystkie nasze wskazówki dotyczące ochrony przed słońcem.

Pamiętaj...

Mimo że jesteśmy znacznie lepiej poinformowani o zagrożeniach związanych z działaniem promieni słonecznych warto obserwować swoją skórę cały czas.

-       Rodzimy się z pewną rezerwą „kapitału słonecznego”, którą zużywamy przez całe nasze życie. Im częściej skóra jest narażona na działanie słońca, tym bardziej jest uszkodzona.     

-       Skóra dzieci jest bardziej wrażliwa na działanie promieni UV, ponieważ ich system pigmentacji jest jeszcze niedojrzały.

-       Promienie UVA lub długie promienie UV (95% docierających do nas promieni UV) i promienie UVB lub promienie UV o średniej długości fali (5% docierających do nas promieni UV) mają różne skutki biologiczne. Chociaż ciało jest w stanie zablokować większość promieni UVB, ma trudności z ochroną przed promieniami UVA.  

-       Wystawienie skóry na działanie promieni UV kumuluje się w ciągu całego dnia.

-       Nawet wtedy, gdy skóra jest opalona dalej potrzebuje ochrony. Istnieje wówczas mniejsze ryzyko oparzenia, ale ryzyko spowodowane narażeniem na długie promienie UVA nadal istnieje.  

-       Dzieci o bardzo ciemnej karnacji nie są chronione przed szkodliwym działaniem promieni UV, które przenikają w głąb skóry. Potrzebują kremu z wysokim filtrem SPF.

Spędzając czas na słońcu zawsze pamiętaj o…

Wakacje nigdy nie są wystarczająco długie. Dlatego więc, by unikać utraty cennego czasu w dniu przyjazdu, zorganizuj się przed rozpoczęciem pakowania... Do bagażu włóż następujące przedmioty:

-       Kapelusz z szerokim rondem lub czapkę z dużym daszkiem, najlepiej w jasnym kolorze.  

-       Ochronne okulary przeciwsłoneczne (od 6 miesiąca życia) odpowiednie dla twarzy dziecka. Wybierz trudnołamliwe soczewki kategorii CE o współczynniku ochrony 3 lub 4.  

-       Luźna odzież przepuszczająca pot (bawełniany T-shirt w jasnym kolorze, aby zmniejszyć wydzielanie ciepła i zachęcić dziecko do jego noszenia możliwie długo), topy i kostiumy kąpielowe chroniące przed promieniowaniem UV, które działają, nawet gdy są mokre.   -       Parasol lub namiot plażowy z filtrem UVA i UVB.  

-       Spokojne gry, czasopisma, aby dzieci były zajęte w cieniu, odtwarzacz MP3 z muzyką i audiobookami, itp.  

-       Torba chłodząca do przenoszenia zimnej wody i wody termalnej w sprayu.  

-       I oczywiście krem ​​do opalania. Nie należy używać starych tubek z zeszłego roku, ponieważ nie gwarantują ochrony przed negatywnym działaniem promieni słonecznych. Zastosuj produkt, który został specjalnie opracowany dla delikatnej skóry dzieci, który jest hipoalergiczny, łatwy do zastosowania i ponownej aplikacji (tj. spray).

Wreszcie - słońce!

Nareszcie tu dotarłaś! Świeci słońce i jesteś zdecydowana otrzymać od niego tylko to, co najlepsze. Jeszcze tylko kilka wskazówek dla spokoju ducha:  

-       Sporządź plan działań na wakacje, preferuj aktywności, które są spokojne i można je wykonywać w cieniu pomiędzy południem a godziną 16:00, takie jak czytanie, kolorowanie, gra w karty, drzemka, itp.  

-       Sprobuj zaangażować w nie dzieci, sugerując naukę podczas zabawy.

-       Daj dobry przykład, chroniąc siebie i wyjaśnij dzieciom w prosty sposób ryzyko związane z ekspozycją na słońce i najlepszy sposób na nakładanie kremu do opalania.

-       Należy uważać na leki, perfumy i dezodoranty, które mogą uczulić skórę.  

-       W celu ustalenia ryzyka związanego ze słońcem i oceny indeksu UV wystarczy wbić patyk w ziemię. Jeśli cień jest krótszy od patyka, należy uważać!  

-       Uważaj, aby dzieci się nie odwodniły, dając im mnóstwo zimnej wody do picia i spryskując je wodą termalną, którą następnie delikatnie wytrzyj ze skóry ręcznikiem.  

-       Kiedy są w wodzie uważaj na słońce odbijające się do jej powierzchni, co może zwiększyć ekspozycję na promienie słoneczne. W regionach górskich warstwa atmosfery jest cieńsza i mniej skutecznie filtruje promienie słoneczne.