getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = PL Test : 'PL/'

OK

OKCancel

Thank you

Close

Jak odmłodzić twarz? Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów!

Jak odmłodzić twarz? Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów!
  • favoris

“Jak odmłodzić twarz?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które zauważyły u siebie pierwsze lub bardziej widoczne oznaki procesu starzenia się skóry. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na to, jak się odmłodzić!

1. Jak odmłodzić skórę twarzy? Wybierz dobry kosmetyk na zmarszczki!

Walkę ze starzeniem się skóry najlepiej rozpocząć od zakupu dobrego kremu do twarzy, odpowiednio dostosowanego do naszego wieku, jak również indywidualnych potrzeb naszej skóry. Pierwszy krem przeciwzmarszczkowy należy zacząć stosować już przed 30. rokiem życia, by skutecznie opóźnić kolejne etapy procesu starzenia się skóry. Jednak najwięcej uwagi należy poświęcić na dobór odpowiedniego kremu do skóry dojrzałej, która zmaga się z różnymi rodzajami niedoskonałościami - nie tylko zmarszczkami, ale też utratą jędrności, elastyczności i objętości skóry, nierównomiernym kolorytem czy odwodnieniem. W takim przypadku warto szukać sprawdzonego kremu do twarzy, który zapewni skórze kompleksową pielęgnację, a przy tym swoisty lifting twarzy np. krem Vichy Liftactiv Supreme. Pamiętajmy jednak o tym, że wybrany krem do twarzy musi być przez nas stosowany regularnie, bowiem w innym przypadku nie przyniesie on pożądanych rezultatów. Jest to pewna odpowiedź na pytanie jak nawilżyć skórę twarzy.

2. Sposoby na zmarszczki - wykonuj regularny masaż twarzy

Widoczną poprawę kondycji naszej twarzy może przynieść regularne wykonywanie masażu twarzy. Dla skóry z oznakami starzenia jest to korzystny zabieg z dwóch powodów: po pierwsze poprawia on napięcie skóry, a po drugie doskonale przygotowuje ją na przyjęcie kremu do twarzy, dzięki czemu skóra jest w stanie szybciej i skuteczniej wchłaniać jego składniki aktywne. Masaż można wykonywać bezpośrednio przed nałożeniem kremu lub w trakcie jego aplikacji, gdyż skóra twarzy jest wtedy śliska i zdecydowanie łatwiej przesuwać po niej palcami. Czynność tę należy rozpoczynać od dołu twarzy i kierować się ku górze, poczynając od szyi i brody, przechodząc przez policzki i skronie, a kończąc na masażu czoła. Trzeba jednak robić to bardzo delikatnie i uważać, by za mocno nie rozciągać skóry, gdyż możemy w ten sposób pogłębić problem zmarszczek. Masaż twarzy możemy też wykonywać przy codziennym demakijażu - w tym celu zostały stworzone m. in. specjalne szczoteczki do oczyszczania twarzy, które dodatkowo masują skórę.

3. Odmładzanie twarzy od wewnątrz

Dla naszej skóry bardzo ważne jest to, jaki krem na co dzień stosujemy i w jaki sposób nakładamy go na swoją twarz, ale nie możemy zapominać o tym, że walkę z procesem starzenia się skóry należy prowadzić nie tylko na zewnątrz, ale też od wewnątrz organizmu. W tym przypadku warto przede wszystkim skupić się na przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety, które będą bogate w drogocenne dla skóry witaminy - przede wszystkim witaminę E, która skutecznie walczy z wolnymi rodnikmai, witaminę A stymulująca proces odnowy komórek, a także witaminę C, która pełni bardzo ważną rolę w regeneracji kolagenu i wpływa na ostateczny kształt oraz strukturę włókien kolagenowych.

4. Usuwanie zmarszczek w gabinecie

Jeżeli zależy nam na skutecznym i szybkim odmłodzeniu twarzy, warto przeanalizować oferty również wybranych gabinetów medycyny estetycznej. Zabiegi takie jak: laserowe usuwanie zmarszczek, mikrodermabrazja, mezoterapia czy nici liftingujące to mało inwazyjne, a przy tym skuteczne i coraz bardziej popularne metody odmładzania twarzy. Przed ich wykonaniem należy jednak udać się na konsultację lekarską, by wykluczyć wszelkie przeciwwskazania do ich wykonania, a tym samym uniknąć ryzyka niepożądanych skutków ubocznych.

5. Jak odmłodzić skórę? Żyj zdrowo!

Na skórę naszej twarzy bardzo duży wpływ ma również tryb życia, jaki na co dzień prowadzimy. Jeżeli chcemy uzyskać i utrzymać efekt odmłodzenia, musimy zacząć zdrowo się odżywiać i unikać wszelkich szkodliwych dla skóry czynników zewnętrznych. Nasza skóra z pewnością odwdzięczy się nam pięknym wyglądem za prawidłowo zbilansowaną dietę (bogatą w przeciwutleniacze), aktywność fizyczną, unikanie stresu, a także za rzucenie palenia, które zdecydowanie przyspiesza cały proces starzenia się.

Rekomendowane produkty

  • Krem przeciwzmarszczkowy Vichy Liftactiv Supreme
  • Najczęściej czytane

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Pielęgnacja twarzy

    Łuszcząca się skóra na twarzy - czym może być spowodowane?

    Łuszcząca się skóra na twarzy to bardzo uporczywy problem, który może mieć różne podłoże. Łuszcząca się skóra to dolegliwość typowa dla skóry suchej i szorstkiej, jednak niekiedy przypadłość ta może mieć związek z poważniejszymi chorobami skóry. Podpowiadamy zatem, z czego może wynikać łuszczenie się skóry z twarzy i jak z nim walczyć!

    Przeczytaj artykuł

    Jak stosować kwas kojowy?

    Pielęgnacja twarzy

    Jak stosować kwas kojowy?

    Kwas kojowy jest uznawany przez dermatologów i kosmetologów za jedną ze skuteczniejszych substancji przeciwdziałających problemowi nadmiernej pigmentacji. Bardzo dobrze sprawdza się przy leczeniu plam pigmentacyjnych, ostudy oraz innych zaburzeń kolorytu skóry. Jak stosować kwas kojowy, by przyniósł on najlepsze rezultaty?

    Przeczytaj artykuł

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Woda termalna

    Woda termalna – zastosowanie, sposób użycia, działanie

    Wody termalne to szczególny rodzaj wód podziemnych, których temperatura w momencie wydobycia jest wyższa niż średnia roczna temperatura powietrza w okolicy, przy czym nie może to być mniej niż 20 Celsjusza. Są to krystalicznie czyste wody zawierające unikalne, właściwe dla danego rejonu kompozycje składników mineralnych i pierwiastków śladowych powstające w wyniku powolnej wędrówki z głębokich warstw ziemi ku powierzchni. Charakteryzują się szerokim zastosowaniem w lecznictwie, a od niedawna również w przemyśle kosmetycznym.

    Przeczytaj artykuł

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Pielęgnacja twarzy

    Peeling do twarzy - jak go poprawnie wykonywać?

    Peeling (ang. scrub, brushing) to nic innego, jak złuszczanie skóry, czyli usuwanie z jej powierzchni martwych komórek naskórka. Profesjonalne złuszczanie naskórka wykonujemy bardzo często w gabinetach kosmetycznych, jednak na peeling twarzy decydujemy się równie chętnie w domu. Podpowiadamy, jakie korzyści może przynieść nam stosowanie peelingu do twarzy i jak go poprawnie wykonać!

    Przeczytaj artykuł

    go to top