OK

OK Cancel

Thank you

Close

Najnowsze

Dieta bez nabiału - jakie może mieć konsekwencje dla Twojego organizmu?

Life Style

Dieta bez nabiału - jakie może mieć konsekwencje dla Twojego organizmu?

Dawniej picie mleka i jedzenie sera białego było stałym elementem codziennego menu, a co więcej, tego typu praktyki żywieniowe zalecano szczególnie dzieciom. Dziś coraz więcej mówi się o prozdrowotnym wpływie diety bez nabiału. Zewsząd słychać głosy oskarżające produkty mleczne o uczulenia czy alergie. I chociaż szklanka mleka wciąż podawana jest w szkołach pierwszoklasistom, to ich rodzice nie są już tacy pewni, czy to aby na pewno zdrowe. Dowiedz się, jaka jest rola nabiału w organizmie i poznaj konsekwencje diety beznabiałowej.

Przeczytaj artykuł

Jakie zastosowanie ma olej marula?

Pielęgnacja ciała

Jakie zastosowanie ma olej marula?

Już od paru lat naturalne kosmetyki przeżywają szczyt swojej popularności. Wiele kobiet już nie tylko chętniej wybiera na sklepowych półkach produkty z napisem “Eco”, ale też przygotowuje własne mikstury w swoim domowym laboratorium. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się oleje. Używamy ich do wszystkiego - pielęgnacji całego ciała, włosów czy twarzy. Wybór jest jednak tak duży, że często zadajemy sobie pytanie - który olej wybrać? Na Twojej twarzy pojawiły się pierwsze zmarszczki? Potrzebujesz intensywnej regeneracji skóry? Dowiedz się więcej na temat cudownych właściwości oleju marula!

Przeczytaj artykuł

Olejek różany - kto powinien po niego sięgać?

Pielęgnacja ciała

Olejek różany - kto powinien po niego sięgać?

Olejki już od dłuższego czasu są jednym z najchętniej stosowanych naturalnych środków kosmetycznych. Nic dziwnego - ten uniwersalny półprodukt doskonale sprawdza się w pielęgnacji całego ciała, włosów oraz twarzy. Jednak wraz z rosnąca popularnością olejów, poszerza się również wybór tych dostępnych na naszym rynku. Jak wybrać ten najlepszy? Czasem wcale nie trzeba stosować produktów o tajemniczych, egzotycznie brzmiących nazwach. Dowiedz się więcej o cudownych właściwościach olejku różanego!

Przeczytaj artykuł

7 sposobów na cienkie i łamliwe włosy

Pielęgnacja włosów

7 sposobów na cienkie i łamliwe włosy

Która z nas nie chciałaby mieć na głowie gęstej, bujnej czupryny? Niestety, nie wszystkie otrzymałyśmy tak hojny prezent od natury. Wiele kobiet boryka się bowiem z problemem cienkich i łamliwych włosów. Ale choć ich grubość zazwyczaj jest wynikiem genów, za ich skłonność do łamania się zwykle odpowiada niewłaściwa pielęgnacja. Na skutek tego naszym pasmom nie tylko brakuje objętości, ale też elastyczności i blasku. Dowiedz się, jak radzić sobie z tym problemem!

Przeczytaj artykuł

Woda brzozowa na włosy - jakie ma właściwości?

Pielęgnacja włosów

Woda brzozowa na włosy - jakie ma właściwości?

Stosowanie wody brzozowej na włosy to sprawdzony sposób na walkę z ich nadmiernym wypadaniem, który stosowany był już przez nasze babcie. Nic w tym dziwnego, bowiem sok z brzozy to prawdziwy dar od natury, wykorzystywany nie tylko w kulinariach i lecznictwie, ale właśnie także i kosmetyce. Poznaj właściwości wody brzozowej i przekonaj się, że to najlepsze, co możesz dać swoim włosom!

Przeczytaj artykuł

Czy hormony mają wpływ na stan naszej skóry?

Pielęgnacja twarzy

Czy hormony mają wpływ na stan naszej skóry?

Hormony rządzą życiem kobiety. Zależy od nich wiele - apetyt, przemiana materii, libido, nastrój, a nawet wygląd skóry. Dowiedz się, co oprócz estrogenu i prolastyny wpływa na kondycję skóry. Sprawdź, jaki jest rzeczywisty wpływ hormonów na skórę!

Przeczytaj artykuł

Czym jest cystyna? Sprawdź jakie ma działanie!

Pielęgnacja włosów

Czym jest cystyna? Sprawdź jakie ma działanie!

Cystyna jest aminokwasem, który odgrywa bardzo ważną rolę w procesie keratynizacji, jako że stanowi podstawowy budulec keratyny. Co to oznacza? Oznacza to przede wszystkim, że cystyna jest znacząca dla zdrowego wyglądu twoich włosów, skóry i paznokci. Poznaj jej działanie, a dowiesz się dlaczego!

Przeczytaj artykuł

Rokitnik, hibiskus, ruta zwyczajna - niecodziennie składniki naturalne w kosmetykach, za co są odpowiedzialne?

Pielęgnacja ciała

Rokitnik, hibiskus, ruta zwyczajna - niecodziennie składniki naturalne w kosmetykach, za co są odpowiedzialne?

Rokitnik zwyczajny to roślina z rodziny oliwkowatych, nazywana rosyjskim ananasem. Hibiskus o wspaniałych kwiatach kojarzyć się może i z ogrodem, i z herbatą. Z kolei ruta zwyczajna, zwana też rutą ogrodową, zyskała sławę jako „odstraszacz kotów”. Chociaż są to rośliny na ogół znane, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ich unikalne właściwości zostały docenione także w kosmetyce. Chcesz wiedzieć jaką funkcję spełniają w preparatach do pielęgnacji ciała?

Przeczytaj artykuł

Jaki szampon do włosów wybrać? Dostosuj właściwości do potrzeb!

Pielęgnacja włosów

Jaki szampon do włosów wybrać? Dostosuj właściwości do potrzeb!

Szampon jest zdecydowanie jednym z ważniejszych kosmetyków do codziennej pielęgnacji włosów. To właśnie dzięki niemu możliwe jest usunięcie wszelkich zanieczyszczeń z powierzchni włosów, nadanie im świeżego wyglądu, a także zapewnienie skórze głowy odpowiedniej pielęgnacji. Bardzo ważne jest jednak to, jaki szampon do włosów stosujemy i jakim składem odznacza się dany produkt. Podpowiadamy zatem, jak dobrać najlepszy dla siebie szampon do włosów!

Przeczytaj artykuł

Czym są mikroelementy i dlaczego są dla nas tak ważne?

Pielęgnacja twarzy

Czym są mikroelementy i dlaczego są dla nas tak ważne?

To, jak wyglądamy, kondycja naszej skóry, włosów oraz paznokci w ogromnej mierze uzależniona jest od mikroelementów. Bowiem to właśnie dostarczane do organizmu witaminy, sole mineralne i inne składniki odżywcze mają zapewnić nam zdrowie i urodę. Zobacz, które mikroelementy szczególnie wpływają na jakość Twojej skóry!

Przeczytaj artykuł

Jak wzmocnić włosy i paznokcie? Kilka sprawdzonych sposobów

Pielęgnacja włosów

Jak wzmocnić włosy i paznokcie? Kilka sprawdzonych sposobów

Wypadające i pozbawione witalności włosy oraz łamiące się i rozdwajające paznokcie - to najczęściej reakcja na brak odpowiednich substancji odżywczych w naszej diecie oraz stosowanych przez nas kosmetykach. Jednak może być to również efekt poważniejszych zmian zachodzących w naszym organizmie. Jak skutecznie wzmocnić włosy i paznokcie? Zobacz, jakie preparaty będą pomocne przy wzmacnianiu włosów i płytki paznokcia!

Przeczytaj artykuł

Najczęściej czytane

Schodząca skóra po opalaniu - sprawdź jak sobie z nią radzić!

Schodząca skóra po opalaniu - sprawdź jak sobie z nią radzić!

Schodząca skóra po opalaniu to częsta “pamiątka” z wakacji, będąca efektem nadmiernej ekspozycji słonecznej bez zabezpieczenia skóry odpowiednimi kosmetykami. Łuszcząca się skóra po opalaniu jest nie tylko bardzo uporczywym, ale też mało estetycznym problemem, dlatego zazwyczaj chcemy jak najszybciej się jej pozbyć. Podpowiadamy zatem, jakie są skuteczne sposoby na schodzącą skórę po opalaniu!

Przeczytaj artykuł

Mikrodermabrazja - na czym polega zabieg?

Pielęgnacja ciała

Mikrodermabrazja - na czym polega zabieg?

Mikrodermabrazja to zabieg, na który kobiety bardzo często zgłaszają się do gabinetów kosmetycznych lub lekarskich. Nic w tym dziwnego - ten nieinwazyjny, mechaniczny mikropeeling jest w stanie wyraźnie poprawić wygląd naszej skóry i pozbawić jej niedoskonałości. Podpowiadamy, na czym on polega!

Przeczytaj artykuł

Jak szybko pozbyć się pryszcza?

Pielęgnacja twarzy

Jak szybko pozbyć się pryszcza?


Pryszcze mają to do siebie, że pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie. Ślub, rozmowa kwalifikacyjna, wakacyjny wyjazd nie mogą się odbyć z nieestetyczną czerwoną krostką na twarzy. Dlatego też wiele z nas od razu po szybkiej identyfikacji problemu przechodzi do jego eliminacji, czyli wyciskania. Ale uwaga! Ten sposób na pryszcze nie należy do najlepszych! Dowiedz się, dlaczego i sprawdź, jak szybko pozbyć się pryszcza, bez uszczerbku dla skóry!

Przeczytaj artykuł

Swędzenie skóry na tle nerwowym - jak radzić sobie z uciążliwym problemem?

Porady ekspertów

Swędzenie skóry na tle nerwowym - jak radzić sobie z uciążliwym problemem?

Niewiele osób uświadamia sobie, że to, co czujemy bardzo często oddziałuje na nasze ciało. Silne emocje niejednokrotnie przejawiają się pod postacią trądziku, a przewlekły stres może powodować świąd całego ciała bądź określonych jego partii. Swędzenie skóry na tle nerwowym może być schorzeniem somatycznym, którego leczenie wymaga pomocy psychologa.

Przeczytaj artykuł

go to top